Burn-out25 juni 20185 min
Wat zeg je tegen iemand met een burn-out?
Ongemakkelijk als je iemand met burn-out spreekt? Zo voer je een gesprek dat echt helpt, met concrete voorbeelden van wat je wél en niet zegt.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
463artikelen
Burn-out
Stress5 juni 20186 min
Prednison en psychische bijwerkingen: zo houd je grip
Prednison kan je stemming flink door elkaar schudden. Lees hoe onrust, somberheid en slechte nachten ontstaan en hoe je er weer grip op krijgt.
Lees meer
Stress3 juni 20185 min
Afvallen door stress: oorzaken en wat je kunt doen
Stress kan ongewenst gewichtsverlies veroorzaken. Ontdek de oorzaken en wat je kunt doen om weer grip te krijgen op je gewicht én je stress.
Lees meer
Stress2 mei 20186 min
Fouten maken door stress: waarom leren zo lastig is
Iedereen maakt fouten. Maar onder stress maak je er meer, en leer je er minder van. Wat speelt er in je brein, en hoe doorbreek je dat patroon?
Lees meer
Voor bedrijven19 april 20188 min
Burn-out bij 55-plussers: oorzaken, herstel en preventie
55-plussers worden vaak over het hoofd gezien bij burn-out, terwijl ze een van de grootste risicogroepen vormen. Wat zijn de oorzaken en hoe pak je het aan?
Lees meer
Stress23 februari 20185 min
Vastlopen in je leven, werk of hoofd: wat nu?
Je wilt verder, maar het lukt niet. Je hoofd zit vol, je energie is op. Herken de signalen van vastlopen en ontdek wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Burn-out13 februari 20185 min
Burn-out met kinderen: het gezin draaiende houden
Een burn-out is al zwaar genoeg. Met kinderen erbij wordt het extra complex. Hoe houd je het gezin draaiende zonder jezelf verder uit te putten?
Lees meer
Burn-out13 februari 20185 min
Spierpijn bij burn-out: oorzaken en wat je kunt doen
Stijve nek, pijnlijke schouders, zware benen. Spierpijn bij burn-out is geen toeval. Je lichaam reageert op wat je hoofd al te lang draagt.
Lees meer
Stress6 februari 20185 min
Minder werken: waarom doen we dat toch niet?
Je wil meer tijd voor jezelf, je gezin, je leven. Maar minder werken lukt gewoon niet. Herken je de echte redenen waarom je blijft rennen?
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking