Stress2 mei 20182 mei 20186 min
Fouten maken door stress: waarom leren zo lastig is
Iedereen maakt fouten. Maar onder stress maak je er meer, en leer je er minder van. Wat speelt er in je brein, en hoe doorbreek je dat patroon?
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
470artikelen
Stress
Voor bedrijven19 apr 201819 april 20188 min
Burn-out bij 55-plussers: oorzaken, herstel en preventie
55-plussers worden vaak over het hoofd gezien bij burn-out, terwijl ze een van de grootste risicogroepen vormen. Wat zijn de oorzaken en hoe pak je het aan?
Lees meer
Stress23 feb 201823 februari 20185 min
Vastlopen in je leven, werk of hoofd: wat nu?
Je wilt verder, maar het lukt niet. Je hoofd zit vol, je energie is op. Herken de signalen van vastlopen en ontdek wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Burn-out13 feb 201813 februari 20185 min
Burn-out met kinderen: het gezin draaiende houden
Een burn-out is al zwaar genoeg. Met kinderen erbij wordt het extra complex. Hoe houd je het gezin draaiende zonder jezelf verder uit te putten?
Lees meer
Burn-out13 feb 201813 februari 20185 min
Spierpijn bij burn-out: oorzaken en wat je kunt doen
Stijve nek, pijnlijke schouders, zware benen. Spierpijn bij burn-out is geen toeval. Je lichaam reageert op wat je hoofd al te lang draagt.
Lees meer
Stress6 feb 20186 februari 20185 min
Minder werken: waarom doen we dat toch niet?
Je wil meer tijd voor jezelf, je gezin, je leven. Maar minder werken lukt gewoon niet. Herken je de echte redenen waarom je blijft rennen?
Lees meer
Stress6 feb 20186 februari 20186 min
Niet kunnen genieten: waarom en wat doe je eraan?
Je hebt een goede baan, een fijn huis en mensen om je heen. Toch lukt genieten niet. Herkenbaar? Dit zijn de echte oorzaken en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress30 jan 201830 januari 20185 min
Wallen onder ogen: oorzaken en wat je eraan kunt doen
Wallen, donkere kringen, dikke ogen: ze zien er niet alleen vermoeid uit, ze zijn het ook. Wat zegt je lichaam eigenlijk en wat kun je eraan doen?
Lees meer
Burn-out30 nov 201730 november 20174 min
Overbelast zenuwstelsel bij burn-out: zo herstel je
Bij burn-out staat je zenuwstelsel constant aan. Begrijp wat er in je lichaam gebeurt en hoe coaching je helpt de balans te herstellen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.