Vergoeding van coaching bij stress en burn-out
Als je coaching zoekt bij stress- of burn-outklachten, wil je eerst weten wie de rekening betaalt. Dat hangt af van je situatie: of je een werkgever hebt, of je nog aan het werk bent of al ziek thuis zit, en of je voor jezelf werkt.
Hieronder staat per situatie welke vergoeding mogelijk is, wie erover beslist en wat je vandaag kunt regelen. Ook waar je géén vergoeding hoeft te verwachten, want dat scheelt je een paar telefoontjes.
Wie betaalt coaching bij stress of burn-out?
Er zijn vijf manieren waarop een traject betaald wordt. Welke voor jou geldt, hangt af van je situatie. Bij drie routes is de kans op vergoeding reëel, bij één niet, en zelf betalen kan altijd.
Klik op een route voor de uitleg en de stap die je zelf kunt zetten.
Waar het vandaan komt
Kans op vergoeding
Wat dat betekent
Vaak volledig
De meest gebruikte route. Het geld komt uit een opleidingsbudget, een budget voor duurzame inzetbaarheid, een preventiebudget of, als je ziek thuis zit, uit het re-integratiebudget.
Volledig aftrekbaar
Werk je als ondernemer of zzp, dan is coaching een zakelijke kostenpost. De factuur gaat op bedrijfsnaam en de kosten zijn aftrekbaar.
Per situatie
Heb je een uitkering vanuit de Ziektewet of de WIA, dan kan begeleiding naar werk onderdeel zijn van een re-integratietraject. Het UWV beslist dat zelf.
Geen vergoeding
Coaching zit niet in het basispakket, voor niemand en bij geen enkele aanbieder. Verderop leggen we uit waarom dat zo is.
Altijd mogelijk
Is er geen werkgever, budget of uitkering, dan kun je het traject zelf betalen. Je weet vooraf wat het kost, dus je maakt die afweging met alle cijfers op tafel.
Laatst gecontroleerd op 27 juli 2026. Regels rond het basispakket en de fiscale aftrek veranderen, dus we houden deze pagina bij.
Coaching vergoed door je werkgever
Steeds meer werkgevers investeren in gezond blijven werken, en coaching bij stress of burn-out hoort daarbij. Toch stellen veel mensen de vraag niet. Uit angst dat het zwak overkomt, of omdat het als een grote gunst voelt.
Dat is jammer, want zakelijk gezien is begeleiding de goedkope keuze. Val je uit door ziekte, dan loopt de loondoorbetaling maximaal twee jaar door, moet er vervanging komen en moet je werkgever aantoonbaar meewerken aan je terugkeer. Gebeurt dat laatste te weinig, dan kan het UWV die loondoorbetaling zelfs verlengen. Een coachtraject weegt daar niet tegen op.
Wie erover beslist verschilt per bedrijf. Soms je leidinggevende, soms HR of P&O, en bij ziekte adviseert vaak de bedrijfsarts. Weet je niet bij wie je moet zijn, begin dan bij je leidinggevende en vraag wie over dit budget gaat.
Liever niet zelf het gesprek in?
Uit welk budget het meestal komt
Persoonlijk opleidingsbudget
Veel cao-afspraken geven je een eigen budget voor ontwikkeling. Coaching valt daar vaak onder.
Duurzame inzetbaarheid
Een budget dat er juist voor bedoeld is om mensen gezond en werkend te houden.
Preventie- of verzuimbudget
Bedoeld om uitval te voorkomen. Werk je nog wel, maar wringt het, dan past coaching hier precies in.
Re-integratiebudget
Zit je al ziek thuis, dan komen de kosten meestal hieruit, in overleg met de bedrijfsarts of arbodienst.
Weet je niet welk budget jouw bedrijf heeft? Dat hoeft ook niet. Vraag simpelweg of er ruimte is voor een coachtraject en laat het uitzoeken aan de persoon die erover gaat.
Vraag het in één mail
De drempel zit meestal niet in het budget, maar in het beginnen van het gesprek. Deze mail neemt dat van je over. Kopieer hem, vul in je eigen mail de stukken tussen haken aan en stuur hem naar je leidinggevende of HR.
De tekst is kort en zakelijk gehouden, precies zoals de ontvanger het prettig vindt: wat je vraagt, waarom het slim is en dat het eerste gesprek niets kost.
Wil je dit liever niet zelf doen? Dan nemen wij contact op met je werkgever, met jouw toestemming en op een moment dat jou uitkomt.
Onderwerp: Vraag over budget voor een coachtraject
De stukken tussen [haken] vul je aan in je eigen mail.
Al ziek thuis? Dan ligt er vaak al budget
Ben je uitgevallen, dan lopen er twee dingen tegelijk: je herstel en een traject van afspraken en verplichtingen. Dat tweede voelt als extra last, maar het werkt hier in je voordeel. Er is namelijk al geld vrijgemaakt om je terug te helpen. Wat er mogelijk is, hangt af van één vraag: heb je nog een werkgever, of loopt je inkomen via het UWV?
Je hebt nog een werkgever
Samen met je werkgever maak je een plan van aanpak voor je terugkeer. Wat daarin staat, wordt betaald uit het verzuim- of re-integratiebudget.
Vraag de bedrijfsarts om begeleiding bij stress- of burn-outklachten expliciet in dat plan op te nemen. Dat advies weegt bij HR zwaarder dan hetzelfde verzoek van jou alleen.
Je inkomen loopt via het UWV
Zit je in de Ziektewet of de WIA, dan kan begeleiding die je stap voor stap terugbrengt naar werk onderdeel zijn van een re-integratietraject. Het UWV beslist dat per situatie, en wij zijn geen door het UWV gecontracteerde partij.
Vraag je arbeidsdeskundige of contactpersoon dus naar de mogelijkheden. Wil je weten hoe je dat het beste voorlegt, bel ons dan even.
Wat houd je aan loon over?
Bij ziekte loopt de loondoorbetaling maximaal twee jaar door, wettelijk minimaal 70 procent van je loon. Veel cao-afspraken vullen het eerste ziektejaar aan tot 100 procent.
Kijk in je cao of arbeidsvoorwaarden wat voor jou geldt, dan weet je waar je financieel aan toe bent terwijl je herstelt.
Werk je voor jezelf? Dan regel je het fiscaal
Als ondernemer of zzp is er geen HR-afdeling die het voor je regelt, maar wel een route die een flink deel van de kosten opvangt: coaching is een zakelijke kostenpost. Je kunt niet werken zonder je hoofd, dus begeleiding die je aan het werk houdt is zakelijk.
De factuur gaat op bedrijfsnaam en de kosten zijn aftrekbaar van de winst. Afhankelijk van je tarief en je aangifte betaal je daarmee effectief een stuk minder dan het factuurbedrag. Twijfel je, leg het dan even langs je boekhouder.
Heb je een arbeidsongeschiktheidsverzekering, dan is dat een route die vaak vergeten wordt. Sommige verzekeraars vergoeden een interventie- of preventietraject, juist omdat een langdurige uitkering hun veel meer kost dan een paar sessies nu.
Zoek in je polis op preventie, interventie of re-integratie, of vraag het je verzekeraar rechtstreeks. Het kost je één telefoontje en het kan een groot deel van je traject dekken.
Waar je geen vergoeding hoeft te verwachten
Op twee plekken wordt online veel gesuggereerd wat in de praktijk niet uitkomt. Wij zeggen het liever meteen, dan ben je geen weken kwijt aan bellen met instanties die uiteindelijk nee zeggen.
Je zorgverzekering
Burn-out en overspannenheid worden gezien als aanpassingsstoornis, en die valt sinds 2012 buiten het basispakket. De basisverzekering vergoedt coaching dus niet, bij ons niet en bij andere aanbieders ook niet.
Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van psychosociale hulp, maar dat verschilt sterk per polis en per aanbieder. Ga er dus niet van uit dat het voor een coachtraject geldt. Wil je het zeker weten, vraag het dan na bij je verzekeraar voordat je start.
Je aangifte als particulier
Je leest online nog vaak dat je coaching kunt aftrekken als studiekosten. Dat is achterhaald: die aftrekpost is per 2022 vervallen. Coaching valt ook niet onder de specifieke zorgkosten.
Werk je voor jezelf, dan geldt dit niet voor jou. Dan zijn de kosten zakelijk en wel aftrekbaar, zoals hierboven staat.
En als je het zelf betaalt?
Soms is er geen werkgever, geen budget en geen uitkering. Dan blijft er één route over: je betaalt het zelf, vaak van spaargeld dat je voor iets heel anders opzij had gezet. Een keuken, een reis, een buffer voor als het tegenzit.
We snappen goed dat dat schuurt. Je bent al moe, misschien lever je al in op je inkomen, en dan ook nog een rekening voor iets waarvan je stiekem hoopte dat het vanzelf over zou gaan.
Toch is dit precies waar dat geld voor bedoeld was: voor als het tegenzit. En anders dan bij de meeste uitgaven krijg je er iets voor terug dat blijft.
Waar je nu staat
Waar je heen wilt
Om vier uur wakker liggen met een hoofd dat alvast aan morgen begint.
Doorslapen, en wakker worden met genoeg energie voor je dag.
Werken op je reserves, met de angst dat het straks opnieuw misgaat.
Weer met plezier aan het werk, zonder dat die angst meekijkt.
Je weekend gebruiken om bij te komen in plaats van om te leven.
Ruimte over voor je gezin, je vrienden en je vrije dagen.
Je grens pas voelen als je er ruim overheen bent.
Op tijd zien wanneer het te veel wordt, en dat kunnen zeggen.
Wachten is ook een keuze, en meestal de duurste. Klachten die je laat lopen worden zelden vanzelf minder, en hoe langer je doorgaat op je reserves, hoe langer het duurt om ze weer aan te vullen. Wie er vroeg bij is, is korter bezig.
Je zit nergens aan vast. Het kennismakingsgesprek kost niets, je hoort daarna wat een traject in jouw situatie kost en duurt, en pas dan beslis je. Klikt het niet met je coach, dan zoeken we een andere.
En wat kost een traject dan?
Dat hangt af van wat je nodig hebt. Wie er vroeg bij is en na een paar gesprekken weer grip heeft, is minder tijd kwijt dan wie al maanden thuis zit. Daarom noemen we geen bedrag voordat we je situatie kennen: dat zou een gok zijn waar je niets aan hebt.
- Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend
- Je krijgt vooraf een eerlijke inschatting van kosten en duur
- Geen wachtlijst, je kunt vaak binnen enkele dagen starten
- Tevredenheidsgarantie en een coach waar je een klik mee hebt
Wil je eerst weten hoe een traject eruitziet? Lees dan over burn-out coaching of stress coaching. Twijfel je of je klachten ernstig genoeg zijn, doe dan eerst de gratis burn-out test.
Zet de eerste stap
Wij maken starten zo drempelloos mogelijk. Je praat met iemand die echt luistert en wordt nauwkeurig gekoppeld aan een coach die bij jou past.
100% coach-klikgarantie: Geen klik met je coach? Dan zoeken we kosteloos een nieuwe match. Jouw herstel staat voorop.
Wat je kunt verwachten:
- We bellen je eerst en daarna maak je kennis met je coach, allebei gratis
- Persoonlijke match met een ervaren coach
- Flexibel: op locatie of online
- Geen wachtlijst, snel starten mogelijk
Onze coaches zijn aangesloten bij
Vrijblijvende aanvraag
Vul je gegevens in en wij matchen je met de juiste coach.
Vragen over vergoeding
De vragen die we het vaakst krijgen over kosten, budget en vergoeding
Nee. Een burn-out valt sinds 2012 als aanpassingsstoornis buiten het basispakket, dus de basisverzekering vergoedt geen coaching. Dat zeggen we liever eerlijk vooraf. In de praktijk loopt de vergoeding bijna altijd via de werkgever.
Vaak wel, en meestal volledig. Werkgevers betalen coaching uit een persoonlijk opleidingsbudget (POB), een budget voor duurzame inzetbaarheid, een preventie- of verzuimbudget, of uit het re-integratiebudget als je al ziek thuis zit. Wie het beslist verschilt per bedrijf: soms je leidinggevende, soms HR, soms adviseert de bedrijfsarts. Wij kunnen met jouw toestemming zelf het contact met je werkgever leggen.
Dat hangt af van de duur en de intensiteit van je traject, en die staan pas vast als duidelijk is wat je nodig hebt. Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Daarin bespreken we je situatie en krijg je een eerlijke inschatting van kosten en duur, zodat je vooraf precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen achteraf.
Soms. Zit je thuis met een uitkering via het UWV, bijvoorbeeld vanuit de Ziektewet of de WIA, dan kan begeleiding die je terugbegeleidt naar werk onder een re-integratietraject vallen. Het UWV beslist dat per situatie en wij zijn geen door het UWV gecontracteerde partij. Vraag je arbeidsdeskundige of contactpersoon bij het UWV naar de mogelijkheden. We denken graag met je mee over hoe je het voorlegt.
Als ondernemer of zzp-er wel: coaching bij stress of burn-out is een zakelijke kostenpost en dus aftrekbaar. Je krijgt de factuur op bedrijfsnaam. Als particulier niet: de aftrek van studiekosten is per 2022 vervallen en coaching valt niet onder de specifieke zorgkosten. Twijfel je over jouw situatie, leg het dan voor aan je boekhouder of de Belastingdienst.
Soms wel. Een verzekeraar heeft er belang bij dat je snel weer aan het werk kunt, dus een aantal polissen vergoedt een interventie- of preventietraject. Het staat er zelden groot bij: zoek in je polisvoorwaarden op preventie, interventie of re-integratie, of vraag het je verzekeraar rechtstreeks. Eén telefoontje kan een flink deel van je traject dekken.
Je werkgever betaalt bij ziekte maximaal twee jaar je loon door, wettelijk minimaal 70 procent. Veel cao-afspraken vullen het eerste ziektejaar aan tot 100 procent. Kijk dus altijd in je cao of arbeidsvoorwaarden wat voor jou geldt. Dat er twee jaar loondoorbetaling aan vastzit, is ook precies waarom een coachtraject voor een werkgever een verstandige investering is.
Vraag dan eerst of het echt aan het budget ligt of aan de persoon die je gesproken hebt. Soms zit het geld bij een andere afdeling, en bij ziekte weegt een advies van de bedrijfsarts zwaarder dan een verzoek van jou alleen. Wil je dat wij het uitleggen aan je werkgever, dan doen we dat. En blijft het antwoord nee, dan hoor je van ons vooraf wat een traject kost, zodat je zelf kunt kiezen of je het wilt doen.