Onze video's

Wat is de echte oorzaak van burn-out?

Stress of burn-out? Zo word je weer jezelf

Hebben ademhalingsoefeningen zin? Zo adem je weer rustig

Perfectionist? Zo wordt goed ook goed genoeg

Geen zin om te bewegen? Maak het zo klein mogelijk

Sjoggen: rustig hardlopen tegen stress

5 tips om elke dag tijd over te houden

Werk jij meer of minder dan 5 uur per week?

Vage klachten door stress? Zo krijg je weer grip

Burn-out als ondernemer: weer met zin aan de slag

Minder stress in je team: tips voor leidinggevenden

Burn-out bij medewerkers: zo houd je je team gezond

Buikademhaling: zo ontspan je je middenrif

Ademen met beweging: een korte oefening tegen spanning

Ademhalen hoef je niet te oefenen: ga lekker bewegen

Ontspanningsoefening: adem rustig naar je buik

Als je partner een burn-out heeft: gesprek met Kiki Voncken

Burn-out in de financiële sector: gesprek met Lennaert Huijing

Burn-out in het onderwijs: gesprek met Genardus Schalk

ADHD, autisme en burn-out: gesprek met Enrico de Krijger

Hoe kwam Joost van zijn burn-out af?

Verlatingsangst en bindingsangst: waar komt het vandaan?

Tinnitus (oorsuizen) bij stress en burn-out: wat helpt?

Autisme, stress en burn-out: hoe krijg je weer rust?

Autonomie en burn-out: hoe kom je weer bij jezelf?

Bewegen en ademhaling bij burn-out: zo herstelt je brein

Kwetsbaar zijn bij stress en burn-out: waarom het helpt

Verzuimpreventie: hoe voorkom je burn-out in je team?

ADHD en burn-out: waarom je sneller opbrandt en wat helpt

Ik ben niet goed genoeg: zo verander je die gedachte

Altijd op zoek naar erkenning: hoe kom je ervan los?

Vastzitten in je baan: hoe zet je de stap?

Blijven sporten met een druk schema: zo houd je het vol

Assertiever worden: zo kom je voor jezelf op

Geen plezier meer in je werk? Zo vind je het terug

Grenzen aangeven bij stress en burn-out: waar begin je?

Angst bij stress en burn-out: hoe kom je ervan af?

Bore-out: wat is het en hoe kom je eruit?

Dankbaarheid bij burn-out: van presteren naar echt leven

Jezelf zijn: hoe stop je met aanpassen aan anderen?

Paniekaanvallen bij stress en burn-out: wat helpt?

Piekeren en burn-out: zo krijg je weer rust in je hoofd

Stress door een scheiding: hoe kom je er sterker uit?

Geweldloze communicatie: jezelf en de ander beter begrijpen

Visionboard maken: zo maak je je dromen concreet

Faalangst en perfectionisme: hoe durf je fouten te maken?

Van burn-out naar energie

Je burn-out accepteren

Vragen over burn-out

Krachtig uit je burn-out

Minder werk, meer plezier, meer energie

Vakantiestress: rustig door de feestdagen

Waarschuwingslampjes

Burn-out bij medewerkers herkennen en bespreken

Van stress naar energie voor werkgevers

Het recept tegen stress

Nooit meer burn-out

Loslaten

De zeven oorzaken van burn-out

Waarom duurt mijn burn-out zo lang?

Voor jezelf zorgen in onzekere tijden

Helemaal herstellen van je burn-out

Burn-out in de financiële sector: 5 fouten van bedrijven

Van kras naar karakter