Stress20 aug 202520 augustus 20255 min
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen?
Je werkt keihard, maar bent stiekem bang dat mensen doorhebben dat je het eigenlijk niet kunt. Wat is het imposter syndroom en wat doe je ermee?
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
471artikelen
Stress
Stress18 aug 202518 augustus 20255 min
Buikpijn door stress: oorzaken, signalen en wat je kunt doen
Stress kan zich rechtstreeks in je buik laten voelen. Ontdek waarom dat gebeurt, welke signalen je herkent en hoe je buikklachten door stress aanpakt.
Lees meer
Voor bedrijven14 aug 202514 augustus 20256 min
Leiderschap vs. management: zo verlaag je verzuim
Leiders inspireren, managers organiseren. Maar wat heeft jouw organisatie nodig om verzuim te verlagen en medewerkers gezond te houden? Lees het verschil en wat het oplevert.
Lees meer
Voor bedrijven14 aug 202514 augustus 20255 min
Deadline stress: oorzaken, signalen en wat je kunt doen
Deadlines motiveren, maar een aaneenschakeling van targets put je uit. Ontdek de oorzaken van deadline stress en wat je kunt doen voordat het escaleert.
Lees meer
Voor bedrijven14 aug 202514 augustus 20255 min
Minder verzuim door talentmanagement: zo werkt het
Verzuim daalt niet alleen door betere ziekteprocessen. Ontdek hoe talentmanagement overbelasting voorkomt en medewerkers vitaal houdt.
Lees meer
Stress13 aug 202513 augustus 20255 min
Hoge bloeddruk door stress: oorzaken en tips
Bijna 1 op de 4 volwassenen heeft een te hoge bloeddruk, en stress speelt een grotere rol dan de meeste mensen denken. Lees hoe het werkt en wat je kunt doen.
Lees meer
Burn-out13 aug 202513 augustus 20256 min
Relatie burn-out: signalen, oorzaken en herstel
Wanneer je relatie meer stress geeft dan liefde, loop je het risico op een relatie burn-out. Herken de signalen en zet de eerste stap naar herstel.
Lees meer
Stress13 aug 202513 augustus 20257 min
Pijn tussen schouderbladen door stress: oorzaak & herstel
Pijn tussen je schouderbladen kan een signaal zijn van chronische stress of burn-out. Lees wat er speelt in je lichaam en hoe je er iets aan doet.
Lees meer
Voor bedrijven13 aug 202513 augustus 20255 min
Medewerker met faalangst: zo help je als leidinggevende
Faalangst belemmert groei, zowel voor de medewerker als het team. Zo herken je de signalen en help je als leidinggevende écht verder.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.