Stress4 september 20256 min
Onbegrepen voelen: oorzaken, gevolgen en wat je kunt doen
Niemand die je echt begrijpt. Het is pijnlijk en vermoeiend. Ontdek waar het gevoel vandaan komt en wat je er concreet aan kunt doen.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
463artikelen
Stress
Voor bedrijven4 september 20256 min
Time management voor leidinggevenden: minder stress, meer impact
Volle agenda's, maar zelden het gevoel de goede dingen gedaan te hebben. Dit artikel laat zien hoe leidinggevenden grip krijgen op tijd en energie, en zo stress en burn-out voorkomen.
Lees meer
Burn-out3 september 20258 min
Bore-out: ziek worden door verveling op het werk
Ziek worden door verveling? Het bestaat. Een bore-out ontstaat door langdurige onderbelasting en gebrek aan uitdaging. Lees alles over oorzaken, signalen en aanpak.
Lees meer
Voor bedrijven3 september 20255 min
Empathisch leiderschap: minder stress, minder verzuim
Empathisch leiderschap is geen zachtheid, maar lef. Lees hoe je als leidinggevende stress vroeg signaleert, burn-out voorkomt en een veerkrachtig team opbouwt.
Lees meer
Voor bedrijven1 september 20255 min
Ziek melden bij burn-out: wat je moet weten
Bij een burn-out is ziek melden vaak onvermijdelijk. Wat zijn je rechten? Hoe werkt re-integratie? En hoe zorg je dat herstel écht lukt?
Lees meer
Burn-out27 augustus 20257 min
Sporten bij burn-out: herstel of extra uitputting?
Bewegen bij burn-out kan je herstel flink versnellen, maar verkeerd sporten gooit roet in het eten. Lees wanneer beweging helpt en wat je beter vermijdt.
Lees meer
Voor bedrijven25 augustus 20256 min
Coaching werknemer met stress of burn-out: praktische gids
Stress of burn-out bij een medewerker vraagt om meer dan begrip alleen. Dit artikel geeft je concrete handvatten als leidinggevende.
Lees meer
Voor bedrijven21 augustus 20255 min
Leidinggevende bij ziekteverzuim: wat kun jij doen?
Verzuim door stress of burn-out duurt gemiddeld 180 dagen. Als leidinggevende kun jij het verschil maken, maar dan moet je weten hoe.
Lees meer
Burn-out21 augustus 20256 min
Burn-out bij ADHD: waarom je brein vastloopt
Mensen met ADHD lopen vaker vast. Niet door gebrek aan inzet, maar door een brein dat continu overuren draait. Lees hoe ADHD en burn-out samenhangen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking