Stress2 juli 20256 min
Reorganisatie en stress: tips voor managers en werknemers
41% van mensen die een reorganisatie meemaakten kreeg gezondheidsklachten. Zo beperk je als manager én als werknemer de stressschade.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
463artikelen
Stress
Voor bedrijven30 juni 20256 min
Werknemer meldt zich vaak ziek: wat kun je doen?
Een medewerker die zich steeds vaker ziekmeldt, vraagt om actie. Ontdek hoe je als leidinggevende het gesprek aangaat en verzuim aanpakt.
Lees meer
Stress26 juni 20256 min
Cortisol tekort: symptomen en wat je kunt doen
Steeds moe en futloos, ook na een volle nacht slaap? Lees wat een cortisoltekort kan betekenen, welke signalen erbij horen en hoe je weer op krachten komt.
Lees meer
Voor bedrijven25 juni 20255 min
Stress en burn-out door generatieverschillen op de werkvloer
Babyboomers, millennials en Gen Z werken zij aan zij. Dat levert kansen op, maar ook wrijving. Hoe voorkom je dat generatieverschillen uitgroeien tot stress en burn-out?
Lees meer
Stress25 juni 20255 min
Ochtenddepressie: waarom je somber wakker wordt
Somber wakker worden, een hoofd vol negatieve gedachten en de dag voelt al zwaar voor je begonnen bent. Lees wat ochtenddepressie is en hoe je er grip op krijgt.
Lees meer
Voor bedrijven23 juni 20255 min
Frequent verzuimgesprek voeren: zo doe je het goed
Een medewerker meldt zich regelmatig ziek. Hoe pak je dat aan? Praktische gids voor het voeren van een effectief en respectvol verzuimgesprek.
Lees meer
Voor bedrijven18 juni 20256 min
Psychosociale arbeidsbelasting (PSA): zo pak je het aan
Bijna 40% van het werkgerelateerde verzuim in Nederland hangt samen met PSA. Wat is het, wat kost het en hoe bouw je een beleid dat werkt?
Lees meer
Stress16 juni 20256 min
Brok in je keel door stress? Dit is wat er speelt
Een brok in je keel is meer dan een vervelend gevoel. Het is een signaal van je lichaam. Lees wat erachter zit en wat je kunt doen.
Lees meer
Burn-out16 juni 20257 min
Pijnlijke blaas door stress: oorzaken, symptomen en tips
Vaker plassen, een pijnlijke blaas of ongewild urineverlies: stress kan er allemaal achter zitten. Lees hoe dat werkt en wat je eraan kunt doen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking