Burn-out2 mei 20222 mei 20225 min
Burn-out en de huisarts: wat kun je verwachten?
Een burn-out negeren werkt averechts. Maar wanneer ga je naar de huisarts, en wat kun je daarna verwachten? Hier lees je het stap voor stap.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
470artikelen
Burn-out
Burn-out29 apr 202229 april 20225 min
Burn-out symptomen bij vrouwen: herken jij ze?
Werk, gezin, huishouden en sociale verwachtingen: vrouwen dragen veel. Herken de specifieke burn-out symptomen bij vrouwen en ontdek wanneer het tijd is om hulp te zoeken.
Lees meer
Burn-out27 apr 202227 april 20224 min
Burn-out bij mannen: herken de symptomen op tijd
Burn-out bij mannen blijft te lang onopgemerkt. Ontdek welke symptomen er zijn, waarom mannen ze vaak negeren en wat je kunt doen om herstel in gang te zetten.
Lees meer
Angst25 apr 202225 april 20226 min
Dwanggedachten: wat het is en wat je kunt doen
Een gedachte die maar niet weggaat. Handen wassen, controleren, opnieuw beginnen. Lees wat dwanggedachten zijn en wat je kunt doen.
Lees meer
Stress18 apr 202218 april 20225 min
Psychomotorische therapie (PMT): wat is het?
Bij psychomotorische therapie staan beweging en lichaamsbeleving centraal. Ontdek wat PMT inhoudt, voor wie het geschikt is en wat het verschil is met gewoon sporten.
Lees meer
Angst15 apr 202215 april 20226 min
Gegeneraliseerde angststoornis: wat is het en wat kun je doen?
Constant piekeren over kleine dingen, altijd gespannen zijn. Wat is een gegeneraliseerde angststoornis precies, en hoe kom je er weer uit?
Lees meer
Stress13 apr 202213 april 20226 min
Vitamine B12 tekort: symptomen, stress en oplossingen
Moe, duizelig, tintelingen in je vingers? Een vitamine B12 tekort heeft meer met stress te maken dan je denkt. Lees wat de signalen zijn en wat je kunt doen.
Lees meer
Stress6 apr 20226 april 20226 min
Introvert zijn: kenmerken, kracht en stress
Introvert zijn is geen zwakte. Maar het kan wel stress opleveren. Lees wat introversie echt betekent en wat je ermee kunt.
Lees meer
Angst4 apr 20224 april 20225 min
FOMO: de angst om iets te missen en de link met stress
Altijd aanwezig willen zijn, constant je telefoon checken en nooit echt tot rust komen. Dat is FOMO. Ontdek wat het doet met je lichaam en hoe je eruit stapt.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.