Stress16 mei 20225 min
Droge mond door stress: oorzaken en wat je kunt doen
Een droge mond kan een signaal zijn van te veel spanning. Lees waarom stress dit veroorzaakt en wat je kunt doen.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
463artikelen
Stress
Angst13 mei 20225 min
DSM-5 en angststoornissen: wat betekent het voor jou?
De DSM-5 beschrijft verschillende angststoornissen. Maar wat betekent zo'n diagnose voor jou in de praktijk? En hoe kom je verder?
Lees meer
Burn-out11 mei 20225 min
Burn-out en toch werken: wat moet je weten?
Burn-out en doorwerken: wanneer is het verantwoord en wanneer is rust echt noodzakelijk? Lees wat er speelt en wat jou verder helpt.
Lees meer
Burn-out2 mei 20225 min
Burn-out en de huisarts: wat kun je verwachten?
Een burn-out negeren werkt averechts. Maar wanneer ga je naar de huisarts, en wat kun je daarna verwachten? Hier lees je het stap voor stap.
Lees meer
Burn-out29 april 20225 min
Burn-out symptomen bij vrouwen: herken jij ze?
Werk, gezin, huishouden en sociale verwachtingen: vrouwen dragen veel. Herken de specifieke burn-out symptomen bij vrouwen en ontdek wanneer het tijd is om hulp te zoeken.
Lees meer
Burn-out27 april 20224 min
Burn-out bij mannen: herken de symptomen op tijd
Burn-out bij mannen blijft te lang onopgemerkt. Ontdek welke symptomen er zijn, waarom mannen ze vaak negeren en wat je kunt doen om herstel in gang te zetten.
Lees meer
Angst25 april 20226 min
Dwanggedachten: wat het is en wat je kunt doen
Een gedachte die maar niet weggaat. Handen wassen, controleren, opnieuw beginnen. Lees wat dwanggedachten zijn en wat je kunt doen.
Lees meer
Stress18 april 20225 min
Psychomotorische therapie (PMT): wat is het?
Bij psychomotorische therapie staan beweging en lichaamsbeleving centraal. Ontdek wat PMT inhoudt, voor wie het geschikt is en wat het verschil is met gewoon sporten.
Lees meer
Angst15 april 20226 min
Gegeneraliseerde angststoornis: wat is het en wat kun je doen?
Constant piekeren over kleine dingen, altijd gespannen zijn. Wat is een gegeneraliseerde angststoornis precies, en hoe kom je er weer uit?
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking