Burn-out23 december 20195 min
Emotionele verwaarlozing en burn-out: wat is het verband?
Wat er in je jeugd is misgegaan, zie je misschien pas op volwassen leeftijd. Emotionele verwaarlozing is onzichtbaar, maar de gevolgen zijn dat niet.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
463artikelen
Burn-out
Angst10 december 20195 min
Sociale angst: wat het is en wat je eraan kunt doen
Bang voor wat anderen van je denken? Sociale angst kan je leven flink beperken. Leer de signalen herkennen en ontdek welke stappen je kunt zetten.
Lees meer
Stress10 december 20194 min
Niet gehoord of gezien voelen op je werk
Je bent goed voorbereid, maar in vergaderingen wordt je inbreng genegeerd. Je voelt je onzichtbaar. Wat kun je zelf doen, en wanneer wordt het meer?
Lees meer
Stress2 december 20195 min
Angst voor afwijzing: hoe het leidt tot stress en burn-out
Niemand wil afgewezen worden. Maar als die angst je gaat sturen, betaal je een hoge prijs. Lees hoe angst voor afwijzing leidt tot stress en burn-out.
Lees meer
Stress21 november 20195 min
Jezelf wegcijferen: herken het patroon en stel grenzen
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je wuift complimenten weg en stelt jezelf altijd achter. Herken het patroon van jezelf wegcijferen en ontdek wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress21 november 20195 min
Verstoorde arbeidsrelatie: bron van stress en burn-out
Een slechte werkrelatie kost je meer dan je denkt. Ontdek de gevolgen van een verstoorde arbeidsrelatie en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress23 oktober 20195 min
Dominant gedrag op het werk: zo blijf je overeind
Een dominante collega of autoritaire leidinggevende vreet aan je werkplezier. Zo herken je het gedrag, houd je je grenzen intact en voorkom je dat stress chronisch wordt.
Lees meer
Burn-out16 oktober 20196 min
Overprikkeling bij burn-out: oorzaken, signalen en wat helpt
Bij burn-out raakt de filter van je brein beschadigd, waardoor prikkels veel harder binnenkomen dan normaal. Dit artikel legt uit hoe dat werkt en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress3 oktober 20195 min
Jezelf vergelijken met anderen: waarom je er ongelukkig van wordt
Altijd kijken naar wat een ander heeft of kan? Dat vreet energie. Lees waarom vergelijken je ongelukkig maakt en wat je eraan kunt doen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking