Burn-out25 okt 202425 oktober 20248 min
Darmproblemen door stress: oorzaken en wat je kunt doen
Van een knoop in je maag tot diarree of brandend maagzuur: stress heeft grote invloed op je spijsvertering. Zo werkt het en wat helpt.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
470artikelen
Burn-out
Burn-out23 okt 202423 oktober 20245 min
Hoe lang kun je niet werken bij burn-out?
Hoelang je thuiszit met burn-out verschilt per persoon. Van drie maanden tot twee jaar. Lees wat het herstel bepaalt en hoe re-integratie werkt.
Lees meer
Stress21 okt 202421 oktober 20245 min
Stress en je menstruatie: dit doet het met je cyclus
Onregelmatige cyclus, hevige krampen of uitblijvende menstruatie door stress? Ontdek de oorzaak en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress18 okt 202418 oktober 20246 min
Werk niet loslaten: zo schakel je echt af na je werk
Na een drukke werkweek maar niet kunnen afschakelen? Je bent niet de enige. Lees waarom werk loslaten zo moeilijk is en wat écht helpt.
Lees meer
Stress14 okt 202414 oktober 20245 min
Alcohol tegen stress: waarom het averechts werkt
Na een drukke dag grijp je naar een glas wijn. Logisch toch? Maar alcohol verergert stress op de lange termijn. Lees waarom, en wat wél werkt.
Lees meer
Stress11 okt 202411 oktober 20247 min
Emotioneel uitgeput: oorzaken, symptomen en herstel
Futloos wakker worden, nergens zin in hebben en een batterij die niet meer oplaadt. Herken je dit? Lees wat emotionele uitputting werkelijk betekent en wat je kunt doen.
Lees meer
Stress7 okt 20247 oktober 20244 min
Oxazepam bij stress en burn-out: wat je moet weten
Oxazepam kalmeert, maar pakt de oorzaak van stress of burn-out niet aan. Wat doet het middel precies, wat zijn de risico's en welke stap zet je daarna?
Lees meer
Voor bedrijven4 okt 20244 oktober 20244 min
Wat kost een burn-out? De cijfers én de verborgen kosten
Een burn-out kost meer dan je denkt. Niet alleen in euro's, maar ook in menselijk leed. Lees wat verzuim door burn-out een werkgever én werknemer écht kost.
Lees meer
Stress30 sep 202430 september 20245 min
Stress en burn-out bij Generatie X: oorzaken en aanpak
Generatie X zit klem tussen werk, kinderen en ouders. Die druk van alle kanten maakt hen extra vatbaar voor stress en burn-out. Herken je dit?
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.