Online cursus omgaan met stress: Van stress naar productief in 30 dagen

Wat je bereikt

• Je herkent wat jouw stress aanjaagt, en wat je vandaag al anders kunt doen.
• Je houdt energie over aan het eind van de dag, in plaats van leeg op de bank te belanden.
• Je krijgt meer gedaan in minder tijd, omdat je hoofd niet meer vol zit.
• Je hebt na 30 dagen een manier van werken die je volhoudt, geen tijdelijke oplossing.

Hoe het werkt

Direct na je bestelling krijg je een welkomstmail. Daarna ontvang je 30 dagen elke dag een mail met een korte video-les. Geen platform, geen inloggen: je kijkt gewoon in je mailbox, 's ochtends bij je koffie of tussendoor. Mis je een dag, dan blijft de mail staan en pak je hem later op. De inzichten komen uit twintig jaar coaching van mensen met stress, teruggebracht tot de kern die het verschil maakt.

Voor wie

Voor iedereen met werkstress die geen tijd (of energie) heeft voor een lang programma, maar wél wil dat het anders wordt. Ook een goede eerste stap na de burn-out test.