Angst14 februari 20225 min
Straatvrees (agorafobie): wat is het en wat kun je doen?
Straatvrees is meer dan angst voor de straat. Ontdek de symptomen, oorzaken en wat je er zelf al aan kunt doen om weer grip te krijgen.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
27in Angst
Angst
Angst11 februari 20228 min
Gewoon angst of een angststoornis? Alles wat je moet weten
Iedereen is weleens bang. Maar wanneer wordt angst een angststoornis? Ontdek de soorten, oorzaken, symptomen en behandelmogelijkheden.
Lees meer
Angst2 november 20215 min
Anticipatieangst: bang zijn voor de angst zelf
Bang voor de angst zelf, nog voordat er iets is gebeurd. Dat is anticipatieangst. Lees wat het is en hoe je ermee omgaat.
Lees meer
Angst2 juli 20215 min
Vluchtgedrag: waarom je wegloopt en hoe je ermee stopt
Wegrennen van een spannende situatie voelt als opluchting, maar lost niets op. Leer waarom je vluchtgedrag ontwikkelt en wat je er concreet aan kunt doen.
Lees meer
Angst2 juli 20214 min
Het gevoel dat je anderen tot last bent: wat zit erachter?
Het gevoel dat je anderen tot last bent, is zwaarder dan het klinkt. Ontdek waar het vandaan komt en hoe je er stap voor stap mee omgaat.
Lees meer
Angst25 juni 20215 min
In de steek gelaten voelen: oorzaken en wat je kunt doen
Je voelt je achtergelaten, afgewezen of niet gezien. Maar is dat wat het is, of speelt verlatingsangst een rol? Ontdek de signalen en wat je kunt doen.
Lees meer
Angst25 juni 20215 min
Zelfafwijzing: stop met jezelf omlaag halen
Je bent je ergste criticus. Zelfafwijzing put je uit en vergroot het risico op stress en burn-out. Ontdek waar het vandaan komt en hoe je het ombuigt.
Lees meer
Angst10 december 20195 min
Sociale angst: wat het is en wat je eraan kunt doen
Bang voor wat anderen van je denken? Sociale angst kan je leven flink beperken. Leer de signalen herkennen en ontdek welke stappen je kunt zetten.
Lees meer
Angst1 april 20196 min
Angst: wat het is en hoe je ermee omgaat
Angst hoort bij het leven, maar wat als het je dagelijks leven belemmert? Ontdek waar angst vandaan komt, hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking