Burn-out en stress coach in Utrecht

Ja. Onze coaches werken verspreid over heel Utrecht, ook in de kleinere plaatsen en dorpen. Woon je niet in Utrecht of Amersfoort, dan zoeken we een coach in jouw omgeving en spreken we af op een plek die voor jou goed bereikbaar is. Lukt dat een keer niet, dan kan een sessie ook online of telefonisch.

We bellen je binnen 24 uur en meestal spreek je je coach binnen een week, of je nu in Utrecht woont of in een dorp verderop. Er is geen wachtlijst en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.

Meestal buiten, wandelend in de Utrechtse Heuvelrug en de bossen van Maarn. Bewegen in de buitenlucht verlaagt je stresshormoon cortisol en brengt je herstel sneller op gang dan een gesprek aan tafel. Je coach kiest samen met jou een plek dicht bij huis of dicht bij je werk.

De kosten hangen af van de duur en de intensiteit van je traject, niet van waar je woont: in Utrecht betaal je hetzelfde als in Woerden. In het gratis kennismakingsgesprek krijg je een eerlijke inschatting, zodat je precies weet waar je aan toe bent. In de praktijk betaalt de werkgever vaak mee, uit een opleidingsbudget, een budget voor duurzame inzetbaarheid of het verzuimbudget. Met jouw toestemming leggen wij dat contact. Ben je ondernemer, dan zijn de kosten aftrekbaar als zakelijke kosten.

Zeker, en juist dan. Hoe eerder je erbij bent, hoe korter en lichter het herstel. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft niet uitgevallen te zijn: veel mensen die we in Utrecht begeleiden werken nog gewoon door. In het kennismakingsgesprek kijken we samen waar je staat en wat er nodig is. Twijfel je nog? Doe eerst de gratis burn-out test.

Dan koppelen we je aan een andere coach in Utrecht. We bellen je eerst en daarna loop je met die coach een stuk, allebei kosteloos en vrijblijvend, juist om te voelen of het klikt. Vertrouwen is de basis van je herstel, dus daar doen we geen concessies aan.

Volg je het hele traject zoals afgesproken met je coach en ervaar je geen verbetering, dan krijg je je volledige investering terug. Geen kleine lettertjes, geen discussie. Die garantie geldt voor elk traject in Utrecht, of je nu wandelt in de Utrechtse Heuvelrug en de bossen van Maarn of online werkt. Voorwaarden: je volgt het proces zoals afgesproken, je bent aanwezig bij de geplande sessies en je geeft het traject de volledige afgesproken duur.

Onze coaches begeleiden mensen uit de hele provincie, met onder andere Utrecht, Amersfoort, Zeist en Woerden als vertrekpunt. Ook daarbuiten kun je terecht: we spreken af op een plek die voor jou goed bereikbaar is, vaak in de Utrechtse Heuvelrug en de bossen van Maarn.