Direct naar inhoud
Burn-out en stress coaching in Flevoland

Burn-out en stress coach in Flevoland

Je doet je werk, je zorgt voor iedereen, maar voor jezelf blijft niets over. Slecht slapen, geen energie, alles voelt zwaar. Dat kan anders: rust in je hoofd en weer zin in je dag. Onze coaches in Flevoland lopen die weg met je, door de polders en langs het water.

Onze coaches in o.a. Almere, Lelystad en Dronten helpen je herstellen met persoonlijke wandelcoaching door de Flevolandse polders.

  • Binnen 24 uur contact, geen wachtlijst
  • Gratis kennismaken met je coach
  • Wandelcoaching in de IJsselmeerkust en de weidse polders
Wandelcoaching bij burn-out en stress in Flevoland

Vertrouwd door toonaangevende organisaties

Heijmans
Siemens
ProRail
Gemeente Amsterdam
ASML
Dolmans Landscaping Group
Gemeente Utrecht
Philadelphia
RDW
TSN
Over de regio

Coaching bij burn-out en stress in Flevoland

Flevoland is een jong land, letterlijk uit het water geboren. Maar de mensen die hier wonen kennen dezelfde uitdagingen als overal: te veel druk, te weinig tijd voor zichzelf en een lichaam dat uiteindelijk protest aantekent.

De wijde polders en de meren rondom Flevoland bieden juist de ruimte die nodig is om weer tot jezelf te komen. Onze coaches werken in deze omgeving en gebruiken het landschap als onderdeel van de begeleiding.

Van Almere tot Lelystad, van Dronten tot Urk: wij zorgen dat er een coach beschikbaar is die aansluit bij jouw situatie en regio.

Hoe werkt het?

  1. 1Je laat je gegevens achter of belt ons. Dat kost je twee minuten.
  2. 2We bellen je binnen 24 uur en zoeken samen de coach in Flevoland die bij je past.
  3. 3Daarna maak je kennis met je coach, wandelend in de IJsselmeerkust en de weidse polders. Ook dat kost je niets.
  4. 4Daarna werk je stap voor stap aan blijvend herstel, volledig op jouw tempo.
Zet de eerste stap

Coaching in de IJsselmeerkust en de weidse polders

Wandelcoaching is een vast onderdeel van onze aanpak. Bewegen in de buitenlucht helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en geeft ruimte voor nieuwe inzichten. Onze coaches in Flevoland kennen de mooiste plekken in de regio.

Onze commitment

Werkt het niet,
dan krijg je je geld terug.

Wij staan achter ons proces. Onze BERG-methodiek werkt, en dat durven wij hard te maken.

Geen kleine lettertjes, geen discussie, geen rompslomp. Dat is wat geloven in je eigen aanpak betekent.

Herken je dit?

Stress en burn-out sluipen er vaak ongemerkt in

Het hoeft niet meteen een volledige burn-out te zijn. Misschien herken je een paar van deze signalen, en merk je dat ze niet vanzelf overgaan.

  • Je maakt fouten die je normaal nooit zou maken
  • Je zegt afspraken af omdat je de energie niet hebt
  • Je loopt constant achter de feiten aan
  • Kleine dingen kosten ineens veel energie
  • Je vraagt je af hoe lang je dit nog volhoudt
  • Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
  • Ontspannen lukt niet meer, ook niet op een vrije dag
  • Helder denken en concentreren gaat moeizamer

Twijfel je hoe ernstig je klachten zijn? Doe de gratis burn-out test en weet in een paar minuten waar je staat.

Doe de burn-out test

Herken je er een aantal? Dan ben je hier op de juiste plek. Je hoeft er niet mee te blijven doorlopen, en je hoeft het niet alleen op te lossen. In Flevoland staat een coach voor je klaar.

Samen werk je aan herstel

Hoe je leven er straks weer uit kan zien

Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Samen met een coach in Flevoland werk je stap voor stap, in jouw tempo, aan herstel. We gebruiken daarvoor de bewezen BERG-methode: bewegen, eten, rust en gedrag. Dit is wat veel mensen na hun traject ervaren:

  • Helder kunnen denken en keuzes maken
  • Weer genieten van de mensen en dingen om je heen
  • Rust in je hoofd, ook als het druk is
  • Grenzen stellen zonder schuldgevoel
  • Weten wat je nodig hebt om het vol te houden
  • Weer plezier in het werk dat je ooit leuk vond
Weer energie en rust na burn-out coaching in Flevoland

Ervaringen van mensen uit Flevoland

Zij slapen weer, hebben energie en gaan met plezier naar hun werk.

  • Han combineert een wandeling/run op de hei met leermomenten, confrontaties, oefeningen en inzichten om je weer/verder op weg te helpen. Hij staat ook even stil bij een mooi uitzicht, een ree, of wijst je op een fantastische metafoor in de natuur. Heilzaam!

    Linda Z.
  • Door OK te zijn met mezelf kan ik nu ook veel meer voelen voor de mensen om mij heen. Dat maakt mijn leven iedere dag rijker. Jouw rust, jouw vertrouwen, jouw doorzetten, ontzettend veel dank daarvoor! Door jou durf ik nu te zeggen: Ik hou van mij!

    W.V.
Jouw coach

Onze coaches in Flevoland

Waar je ook woont in Flevoland, er is een coach voor je. Je hoeft niet naar hem of haar toe te rijden: jullie spreken af in een natuurgebied tussen jullie in, zo dicht mogelijk bij jou. Samen wandelen, in plaats van tegenover elkaar in een spreekkamer.

Wat kost coaching in Flevoland?

We bellen je eerst en daarna ga je met je coach op pad, wandelend in de natuur. Die twee gesprekken kosten je niets. We brengen in kaart wat er speelt en je krijgt een eerlijke inschatting van de kosten en de duur. Pas daarna beslis je.

Via je werkgever

De meeste werkgevers vergoeden coaching volledig, via een POB, gezondheids- of duurzame inzetbaarheidsbudget.

  • Vaak volledige vergoeding
  • Wij regelen het contact met HR

Als ondernemer

Coaching is 100% aftrekbaar als zakelijke kostenpost. Een investering die zich direct terugverdient.

  • Fiscaal aftrekbaar
  • Factuur op bedrijfsnaam

Zelf betalen

We bespreken altijd vooraf de kosten, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen.

  • Vooraf duidelijkheid
  • Tevredenheidsgarantie

Al uitgevallen? Het UWV vergoedt soms mee

Zit je door ziekte thuis met een uitkering via het UWV, bijvoorbeeld vanuit de Ziektewet of WIA? Dan vergoedt het UWV soms een re-integratietraject dat je stap voor stap terugbegeleidt naar herstel en werk. We denken graag met je mee, of raadpleeg het UWV voor de mogelijkheden.

Weet je het nog niet zeker? Wij helpen je uitzoeken wat de mogelijkheden in jouw situatie zijn. Vrijblijvend.

Bekijk alle vergoedingsmogelijkheden
Plan een vrijblijvend gesprek
Werkgebied

Actief in heel Flevoland

Onze coaches werken in de IJsselmeerkust en de weidse polders en zijn bereikbaar voor mensen uit heel de provincie, van de grote steden tot de kleinste dorpen. Dit zijn er een paar:

Woon je in een andere plaats in Flevoland? Ook dan zit er een coach in jouw omgeving. Laat je gegevens achter, dan zoeken we het voor je uit.

Zet de eerste stap

Wij maken starten zo drempelloos mogelijk. Je praat met iemand die echt luistert en wordt nauwkeurig gekoppeld aan een coach die bij jou past.

100% coach-klikgarantie: Geen klik met je coach? Dan zoeken we kosteloos een nieuwe match. Jouw herstel staat voorop.

Wat je kunt verwachten:

  • We bellen je eerst en daarna maak je kennis met je coach, allebei gratis
  • Persoonlijke match met een ervaren coach
  • Flexibel: op locatie of online
  • Geen wachtlijst, snel starten mogelijk

Onze coaches zijn aangesloten bij

NOBCO keurmerk, Nederlandse Orde van Beroepscoaches
Noloc keurmerk voor erkende loopbaanprofessionals
CSR gecertificeerd stress- en burn-outcoach

Vrijblijvende aanvraag

Vul je gegevens in en wij matchen je met de juiste coach.

Zo zoeken we een coach bij jou in de buurt.

Je gegevens zijn veilig bij ons. Na verzending nemen we binnen 24 uur contact met je op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten over coaching in Flevoland.

Ja. Onze coaches werken verspreid over heel Flevoland, ook in de kleinere plaatsen en dorpen. Woon je niet in Almere of Lelystad, dan zoeken we een coach in jouw omgeving en spreken we af op een plek die voor jou goed bereikbaar is. Lukt dat een keer niet, dan kan een sessie ook online of telefonisch.

We bellen je binnen 24 uur en meestal spreek je je coach binnen een week, of je nu in Almere woont of in een dorp verderop. Er is geen wachtlijst en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.

Meestal buiten, wandelend in de IJsselmeerkust en de weidse polders. Bewegen in de buitenlucht verlaagt je stresshormoon cortisol en brengt je herstel sneller op gang dan een gesprek aan tafel. Je coach kiest samen met jou een plek dicht bij huis of dicht bij je werk.

De kosten hangen af van de duur en de intensiteit van je traject, niet van waar je woont: in Almere betaal je hetzelfde als in Emmeloord. In het gratis kennismakingsgesprek krijg je een eerlijke inschatting, zodat je precies weet waar je aan toe bent. In de praktijk betaalt de werkgever vaak mee, uit een opleidingsbudget, een budget voor duurzame inzetbaarheid of het verzuimbudget. Met jouw toestemming leggen wij dat contact. Ben je ondernemer, dan zijn de kosten aftrekbaar als zakelijke kosten.

Zeker, en juist dan. Hoe eerder je erbij bent, hoe korter en lichter het herstel. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft niet uitgevallen te zijn: veel mensen die we in Flevoland begeleiden werken nog gewoon door. In het kennismakingsgesprek kijken we samen waar je staat en wat er nodig is. Twijfel je nog? Doe eerst de gratis burn-out test.

Dan koppelen we je aan een andere coach in Flevoland. We bellen je eerst en daarna loop je met die coach een stuk, allebei kosteloos en vrijblijvend, juist om te voelen of het klikt. Vertrouwen is de basis van je herstel, dus daar doen we geen concessies aan.

Volg je het hele traject zoals afgesproken met je coach en ervaar je geen verbetering, dan krijg je je volledige investering terug. Geen kleine lettertjes, geen discussie. Die garantie geldt voor elk traject in Flevoland, of je nu wandelt in de IJsselmeerkust en de weidse polders of online werkt. Voorwaarden: je volgt het proces zoals afgesproken, je bent aanwezig bij de geplande sessies en je geeft het traject de volledige afgesproken duur.

Onze coaches begeleiden mensen uit de hele provincie, met onder andere Almere, Lelystad, Dronten en Emmeloord als vertrekpunt. Ook daarbuiten kun je terecht: we spreken af op een plek die voor jou goed bereikbaar is, vaak in de IJsselmeerkust en de weidse polders.

Meer weten over onze aanpak? Lees over burn-out coaching, stress coaching of de BERG-methode.