Burn-out coach in Drenthe
Wij hebben 4 burn-out coaches in Drenthe die je snel van je burn-out af helpen. Binnen 24 uur hebben we contact, en nog dezelfde week heb je je gratis intake met je coach.
- Gemiddeld binnen 8 weken weer rustig aan het werk
- Meestal betaalt je werkgever
- Werkt het niet? Dan krijg je je geld terug
- Geen verwijzing van de huisarts nodig
Werkt het niet,
dan krijg je je geld terug.
Wij staan achter ons proces. Onze BERG-methodiek werkt, en dat durven wij hard te maken.
Geen kleine lettertjes, geen discussie, geen rompslomp. Dat is wat geloven in je eigen aanpak betekent.
Burn-out coaching in Drenthe
Je kunt bij ons terecht in heel Drenthe: in Assen, Emmen, Hoogeveen, Meppel, Coevorden en Roden, en in de dorpen daartussen.
Je wandelt met je coach buiten, zo dicht mogelijk bij jou: langs de Drentse Aa, over de heide of in de bossen rond Assen. Wandelcoaching is voor iedereen: je coach past het tempo aan op wat voor jou kan. Liever online? Dat kan ook.
Ben je al eens eerder uitgevallen en voelt het alsof je terug bij af bent? Dan werk je met je coach ook aan de signalen en de grenzen, zodat je de kans op terugval verkleint.
Hoe werkt het?
- 1Je laat je gegevens achter of belt ons. Je kunt ook zelf een belmoment kiezen.
- 2Binnen 24 uur hebben we contact. We zoeken de coach in Drenthe die bij je past.
- 3Nog dezelfde week heb je je gratis intake met je coach. Klikt het niet? Dan krijg je kosteloos een andere coach.
- 4Daarna werk je met je vaste coach aan je herstel, buiten of online. Gemiddeld ben je binnen 8 weken weer rustig aan het werk.
Herken je deze signalen van een burn-out?
Je hoeft niet zeker te weten of het een burn-out is. Herken je een paar van deze signalen, en gaan ze niet vanzelf over? Dan is het tijd om er iemand bij te halen.
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
- Je bent prikkelbaar, of juist vlak en futloos
- Het werk dat je leuk vond, voelt als een last
- Je begint dingen wel, maar maakt ze niet meer af
- Je vraagt je af hoe lang je dit nog volhoudt
- Je loopt constant achter de feiten aan
- Je bent moe, ook na een weekend of vakantie
- Je hoofd staat ook in je vrije tijd niet echt uit
Twijfel je nog? Doe de gratis burn-out test en weet in een paar minuten waar je staat.
Doe de burn-out testHerken je er een paar? Wacht dan niet tot het vanzelf overgaat. Binnen 24 uur hebben we contact.
Plan je gratis intakeWat als je niets doet?
Een burn-out gaat niet vanzelf over. Doe je niets, dan kan het erger worden: van overspannen naar een burn-out, en van een burn-out naar langdurige uitval. Hoe verder het komt, hoe langer je herstel duurt.
Overspannen
Rand van burn-out
Alles kost kracht, functioneren lukt nauwelijks nog. Dit is het moment om echt in te grijpen.
Burn-out
3 tot 12 maanden herstel
Volledig uitgevallen. Intensief traject nodig. Terugkeer duurt lang.
Langdurige uitval
Langer dan 12 maanden
Carrière-impact, financiële gevolgen en een langdurig herstelpad.
Nog deze week je gratis intake
Binnen 24 uur hebben we contact. Er is geen wachtlijst, en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.
Plan je gratis intakeJe herstel hoeft niet op een wachtlijst te beginnen
Wie in Nederland een behandeling nodig heeft voor psychische klachten, wacht gemiddeld 14,1 weken voordat die begint. Bij zwaardere zorg 20,9 weken. Nieuwere landelijke cijfers zijn er niet: de meting is stilgelegd toen de meetmethode veranderde.
Drie tot vijf maanden klinkt als iets wat je wel even uitzit. Het is de periode waarin je om vier uur 's nachts wakker ligt, je werkdag doorkomt op wilskracht, en tegen iedereen zegt dat het wel meevalt.
De gebruikelijke route
- bij lichtere klachten (basis-ggz)
- 14,1 weken
- bij zwaardere klachten (gespecialiseerde ggz)
- 20,9 weken
Gemiddelde wachttijd tot de behandeling begint, eerste kwartaal 2023. De sector stelt zichzelf een norm van 14 weken.
Bij ons
- tot we je bellen
- 24 uur
- voor de intake en de kennismaking
- €0
Daarna zoeken we een coach die bij je past. Starten kan meestal binnen enkele dagen, want er is geen wachtlijst.
Plan je gratis intakeHeb je naast de uitputting last van somberheid of angst die niet wegtrekt, begin dan bij je huisarts. Die zorg wordt vergoed en daar zijn wij geen vervanging voor.
“Ik voel mij een ander mens”
Ik was enorm gedreven, verantwoordelijk, resultaatgericht, was voornamelijk gericht op werk waarbij het voelde alsof er geen ruimte en mogelijkheid was voor privé. Langzaamaan ging ik mij iets beter voelen, wat rustiger, ontspannener en kwam de energie een beetje terug. Inmiddels weet ik waar mijn valkuilen liggen, hoe ik kan voorkomen om erin te stappen. Ik voel mij een ander mens en ga er alles aan doen om dit vast te houden.
Zo werk je aan je herstel: de BERG-methode
Je coach in Drenthe werkt met onze BERG-methode: Bewegen, Eten, Rust en Gedrag. Je pakt je klachten aan en ook wat ze veroorzaakt.
B
Bewegen
Je wandelt met je coach buiten, in een tempo dat bij je past. Zo komt je lijf weer in beweging.
E
Eten
Je eet zo dat je energie de hele dag stabiel blijft, zonder ingewikkelde schema’s.
R
Rust
Je leert pauzes nemen voordat je batterij leeg is, ook midden op een werkdag.
G
Gedrag
Je leert grenzen stellen en herkent de signalen op tijd. Zo verklein je de kans op terugval.
Wil je precies weten hoe dit werkt? Lees meer over de BERG-methode.
Gemiddeld binnen 8 weken weer rustig aan het werk
Met je coach in Drenthe werk je aan je herstel, en meestal merk je al in de eerste weken verschil. Dit krijg je terug:
- Grenzen stellen zonder schuldgevoel
- Tijd en aandacht over voor je gezin en je vrienden
- Rust in je hoofd, ook als het druk is
- Weer energie om op te staan, ook op een maandagochtend
- Weer plezier in het werk dat je ooit leuk vond
- Beter slapen en uitgerust wakker worden
Ervaringen van mensen uit Drenthe
Ze stonden waar jij nu staat.
Maaike heeft me geholpen om inzichten op een dieper niveau te krijgen en patronen te doorbreken, zonder steeds terug te vallen op mijn verleden. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor haar begeleiding, betrokkenheid en de focus op wie ík ben, los van de omstandigheden. Dit traject heeft me niet alleen geholpen om sterker in mijn schoenen te staan, maar ook om anderen vanuit kracht en eerlijkheid tegemoet te treden.
René heeft mij enorm geholpen bij mijn burn-out herstel. Zijn combinatie van bewegen en coaching werkte voor mij heel goed. Hij is nuchter, direct en weet precies wanneer hij moet doorvragen. Ik ben hem erg dankbaar.
Een burn-out is geen pretje, maar uiteindelijk ben ik er dankbaar voor. Het heeft me de kans gegeven om anders in het leven te staan en veranderingen door te voeren die ik anders niet aangedurfd had. En Daniëlle heeft me op die weg inzichten gegeven, een spiegel voorgehouden en soms ook dingen benoemd die ik in eerste instantie misschien niet leuk vond, maar die wel helpend waren in mijn proces.
De aanpak van de coaching vond ik ontzettend prettig. Het traject was dynamisch door de wandelingen in de buitenlucht, en de "out of the box"-oefeningen maakten het extra bijzonder. Maaike heeft een groot luisterend vermogen en kan daarop inspelen. Haar begeleiding voelde vanaf het eerste moment vertrouwd.
Ik was sceptisch over coaching, maar René heeft me overtuigd. Hij luistert goed, stelt de juiste vragen en geeft praktische handvatten. De wandelsessies waren voor mij een uitkomst: bewegen en praten tegelijk.
Door een goed luisterend oor kwam ikzelf tot ontdekkingen. Ik heb geleerd om mezelf te accepteren en om mijn positieve eigenschappen te vergroten. Ik heb mijzelf kunnen herpakken en Daniëlle heeft me het laatste zetje gegeven om weer perspectief in een uitdagende toekomst te zien.
Na vier jaar vast te zitten in een burn-out, heb ik dankzij het coachingstraject met Maaike eindelijk weer vooruitgang kunnen boeken. Wat me het meest geholpen heeft, is dat ik heb leren accepteren dat ik met een burn-out kamp. De sessies in de natuur gaven me juist meer energie dan ik had verwacht. Na elke sessie voelde ik me opgelucht en ontspannen.
Daniëlle wat ben ik blij dat ik jou aan mijn zijde heb gehad tijdens de reis naar mijzelf! Je hebt me in mijn kracht gezet, mij geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, dit te kunnen communiceren en mijn grenzen aan te geven. De wandelingen waren inspirerend en de opdrachten idem! Ik heb de tools om dicht bij mijzelf te blijven nu in handen.
4 burn-out coaches in Drenthe
Waar je ook woont in Drenthe, je wandelt met een coach bij jou in de buurt. Je hoeft niet naar je coach toe te rijden: jullie spreken af in de natuur, zo dicht mogelijk bij jou. Klikt het niet? Dan krijg je kosteloos een andere coach.
Wat kost burn-out coaching in Drenthe?
Wat het kost, verschilt per situatie. Meestal betaalt je werkgever, en we helpen je met de aanvraag. Ben je ondernemer, dan is het zakelijk aftrekbaar. De zorgverzekering vergoedt coaching niet. Het telefoontje en de intake met je coach zijn gratis; daarin hoor je wat het bij jou kost, en pas daarna beslis je.
Via je werkgever
De meeste werkgevers vergoeden coaching volledig, uit een opleidings- of ontwikkelbudget of een budget voor gezondheid en inzetbaarheid.
- Vaak volledige vergoeding
- Wij regelen het contact met HR
Als ondernemer
Coaching is 100% aftrekbaar als zakelijke kostenpost. Een investering die zich direct terugverdient.
- Fiscaal aftrekbaar
- Factuur op bedrijfsnaam
Zelf betalen
We bespreken altijd vooraf de kosten, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen.
- Vooraf duidelijkheid
- Tevredenheidsgarantie
Al uitgevallen? Het UWV vergoedt soms mee
Zit je door ziekte thuis met een uitkering via het UWV, bijvoorbeeld vanuit de Ziektewet of WIA? Dan vergoedt het UWV soms een re-integratietraject dat je stap voor stap terugbegeleidt naar herstel en werk. We denken graag met je mee, of raadpleeg het UWV voor de mogelijkheden.
Weet je het nog niet zeker? Wij helpen je uitzoeken wat de mogelijkheden in jouw situatie zijn. Vrijblijvend.
Bekijk alle vergoedingsmogelijkhedenBurn-out coach in heel Drenthe
Kies je woonplaats, dan zie je waar je met je coach wandelt en welke coaches er in de buurt werken.
Staat je woonplaats er niet bij? Ook dan kun je bij ons terecht. Laat je gegevens achter, dan zoeken we de coach die bij je past.
Plan je gratis intake
Binnen 24 uur hebben we contact. Nog dezelfde week heb je je gratis intake met een coach in Drenthe.
100% coach-klikgarantie: Geen klik met je coach? Dan zoeken we kosteloos een nieuwe match. Jouw herstel staat voorop.
Wat je kunt verwachten:
- Het telefoontje en de intake met je coach zijn gratis
- Geen wachtlijst: nog dezelfde week je intake
- Meestal betaalt je werkgever, we helpen je met de aanvraag
- Werkt het niet? Dan krijg je je geld terug
Onze coaches zijn aangesloten bij
Vrijblijvende aanvraag
Vul je gegevens in en wij matchen je met de juiste coach.
Veelgestelde vragen
Wat je wilt weten over burn-out coaching in Drenthe, voordat je begint.
Binnen 24 uur hebben we contact, of je kiest zelf een belmoment. Nog dezelfde week heb je je gratis intake met je coach. Dat geldt in Assen net zo goed als in een dorp verderop. Er is geen wachtlijst, en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.
Ja. Woon je niet in Assen of Emmen, dan spreek je met je coach af op een plek die voor jou goed bereikbaar is. Je hoeft niet naar een praktijk te reizen.
Meestal buiten, wandelend in de Drentse Aa, de heide en de bossen, of op een plek dicht bij je huis of je werk. Wandelcoaching is voor iedereen: je coach past het tempo aan op wat voor jou kan. Online kan ook.
Gemiddeld ben je binnen 8 weken weer rustig aan het werk. Meestal merk je al in de eerste weken verschil. Hoe lang je nodig hebt, spreek je in de gratis intake met je coach af.
De kosten hangen af van hoe lang je nodig hebt, niet van waar je woont: in Assen betaal je hetzelfde als in Meppel. Je betaalt nooit voor meer tijd dan je nodig hebt. Meestal betaalt je werkgever. Met jouw toestemming leggen wij het contact met je werkgever, en we helpen je met de aanvraag. Ben je ondernemer, dan zijn de kosten zakelijk aftrekbaar. De zorgverzekering vergoedt coaching niet.
Ja. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft niet uitgevallen te zijn. Werk je nog, of zit je al thuis? Dat maakt voor het begin niet uit. In het eerste gesprek kijken we samen waar je staat. Twijfel je nog? Doe dan eerst de gratis burn-out test.
Dan krijg je kosteloos een andere coach. Daarom zijn het telefoongesprek en de intake met je coach allebei gratis: zo voel je eerst of het klikt, voordat je iets beslist.
Volg je het hele traject zoals afgesproken met je coach en ervaar je geen verbetering, dan krijg je je volledige investering terug. Dat geldt voor elk traject in Drenthe, buiten of online. Wat "zoals afgesproken" betekent: je volgt het proces zoals afgesproken, je bent aanwezig bij de geplande sessies en je geeft het traject de volledige afgesproken duur.
In de hele provincie, met onder andere Assen, Emmen, Hoogeveen en Meppel. Staat je woonplaats er niet bij? Ook dan kun je bij ons terecht: je spreekt af op een plek die voor jou goed bereikbaar is.
Meer weten over onze aanpak? Lees over burn-out coaching, stress coaching of de BERG-methode.