Burn-out en stress coach in Drenthe
Je staat altijd aan, ook als je thuis op de bank zit. Je slaapt slecht, je bent prikkelbaar en niets levert nog energie op. Straks word je weer uitgerust wakker en voel je weer ruimte. Onze coaches in Drenthe gaan daarvoor met je de heide en de bossen in.
Onze coaches in o.a. Assen, Emmen en Hoogeveen helpen je herstellen met persoonlijke wandelcoaching door de Drentse natuur.
- Binnen 24 uur contact, geen wachtlijst
- Gratis kennismaken met je coach
- Wandelcoaching in de Drentse Aa, de heide en de bossen

Vertrouwd door toonaangevende organisaties
Coaching bij burn-out en stress in Drenthe
Drenthe is de provincie van rust, ruimte en natuur. De Drentse Aa, de hunebedden, de uitgestrekte heide: het zijn plekken waar je ongemerkt langzamer gaat ademen. Toch lopen ook hier veel mensen vast door werkdruk, perfectionisme of het gevoel altijd maar aan te moeten staan.
Onze coach in Drenthe begeleidt je letterlijk door dit landschap. Wandelen langs de Drentse Aa of door de bossen rondom Assen is geen bijzaak, het is onderdeel van de aanpak. Beweging en natuur activeren het herstelproces op een manier die gesprekken alleen niet kunnen.
Of je nu in de zorg werkt, in het onderwijs of in een andere sector: burn-out en stress zijn geen teken van zwakte. Ze zijn een signaal. Wij helpen je dat signaal te begrijpen en er iets mee te doen.
Hoe werkt het?
- 1Je laat je gegevens achter of belt ons. Dat kost je twee minuten.
- 2We bellen je binnen 24 uur en zoeken samen de coach in Drenthe die bij je past.
- 3Daarna maak je kennis met je coach, wandelend in de Drentse Aa, de heide en de bossen. Ook dat kost je niets.
- 4Daarna werk je stap voor stap aan blijvend herstel, volledig op jouw tempo.
Coaching in de Drentse Aa, de heide en de bossen
Wandelcoaching is een vast onderdeel van onze aanpak. Bewegen in de buitenlucht helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en geeft ruimte voor nieuwe inzichten. Onze coaches in Drenthe kennen de mooiste plekken in de regio.
Onze commitment
Werkt het niet,
dan krijg je je geld terug.
Wij staan achter ons proces. Onze BERG-methodiek werkt, en dat durven wij hard te maken.
Geen kleine lettertjes, geen discussie, geen rompslomp. Dat is wat geloven in je eigen aanpak betekent.
Stress en burn-out sluipen er vaak ongemerkt in
Het hoeft niet meteen een volledige burn-out te zijn. Misschien herken je een paar van deze signalen, en merk je dat ze niet vanzelf overgaan.
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
- Je bent prikkelbaar, of juist vlak en futloos
- Het werk dat je leuk vond, voelt als een last
- Je begint dingen wel, maar maakt ze niet meer af
- Je vraagt je af hoe lang je dit nog volhoudt
- Je loopt constant achter de feiten aan
- Je bent moe, ook na een weekend of vakantie
- Je hoofd staat ook in je vrije tijd niet echt uit
Twijfel je hoe ernstig je klachten zijn? Doe de gratis burn-out test en weet in een paar minuten waar je staat.
Doe de burn-out testHerken je er een aantal? Dan ben je hier op de juiste plek. Je hoeft er niet mee te blijven doorlopen, en je hoeft het niet alleen op te lossen. In Drenthe staat een coach voor je klaar.
Hoe je leven er straks weer uit kan zien
Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Samen met een coach in Drenthe werk je stap voor stap, in jouw tempo, aan herstel. We gebruiken daarvoor de bewezen BERG-methode: bewegen, eten, rust en gedrag. Dit is wat veel mensen na hun traject ervaren:
- Grenzen stellen zonder schuldgevoel
- Tijd en aandacht over voor je gezin en je vrienden
- Rust in je hoofd, ook als het druk is
- Weer energie om op te staan, zonder die zware mist
- Weer plezier in het werk dat je ooit leuk vond
- Beter slapen en uitgerust wakker worden

Ervaringen van mensen uit Drenthe
Zij slapen weer, hebben energie en gaan met plezier naar hun werk.
“Maaike heeft me geholpen om inzichten op een dieper niveau te krijgen en patronen te doorbreken, zonder steeds terug te vallen op mijn verleden. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor haar begeleiding, betrokkenheid en de focus op wie ík ben, los van de omstandigheden. Dit traject heeft me niet alleen geholpen om sterker in mijn schoenen te staan, maar ook om anderen vanuit kracht en eerlijkheid tegemoet te treden.”
“René heeft mij enorm geholpen bij mijn burn-out herstel. Zijn combinatie van bewegen en coaching werkte voor mij heel goed. Hij is nuchter, direct en weet precies wanneer hij moet doorvragen. Ik ben hem erg dankbaar.”
“Een burn-out is geen pretje, maar uiteindelijk ben ik er dankbaar voor. Het heeft me de kans gegeven om anders in het leven te staan en veranderingen door te voeren die ik anders niet aangedurfd had. En Daniëlle heeft me op die weg inzichten gegeven, een spiegel voorgehouden en soms ook dingen benoemd die ik in eerste instantie misschien niet leuk vond, maar die wel helpend waren in mijn proces.”
“De aanpak van de coaching vond ik ontzettend prettig. Het traject was dynamisch door de wandelingen in de buitenlucht, en de "out of the box"-oefeningen maakten het extra bijzonder. Maaike heeft een groot luisterend vermogen en kan daarop inspelen. Haar begeleiding voelde vanaf het eerste moment vertrouwd.”
“Ik was sceptisch over coaching, maar René heeft me overtuigd. Hij luistert goed, stelt de juiste vragen en geeft praktische handvatten. De wandelsessies waren voor mij een uitkomst: bewegen en praten tegelijk.”
“Door een goed luisterend oor kwam ikzelf tot ontdekkingen. Ik heb geleerd om mezelf te accepteren en om mijn positieve eigenschappen te vergroten. Ik heb mijzelf kunnen herpakken en Daniëlle heeft me het laatste zetje gegeven om weer perspectief in een uitdagende toekomst te zien.”
“Na vier jaar vast te zitten in een burn-out, heb ik dankzij het coachingstraject met Maaike eindelijk weer vooruitgang kunnen boeken. Wat me het meest geholpen heeft, is dat ik heb leren accepteren dat ik met een burn-out kamp. De sessies in de natuur gaven me juist meer energie dan ik had verwacht. Na elke sessie voelde ik me opgelucht en ontspannen.”
“Daniëlle wat ben ik blij dat ik jou aan mijn zijde heb gehad tijdens de reis naar mijzelf! Je hebt me in mijn kracht gezet, mij geleerd om naar mijn gevoel te luisteren, dit te kunnen communiceren en mijn grenzen aan te geven. De wandelingen waren inspirerend en de opdrachten idem! Ik heb de tools om dicht bij mijzelf te blijven nu in handen.”
Onze coaches in Drenthe
Waar je ook woont in Drenthe, er is een coach voor je. Je hoeft niet naar hem of haar toe te rijden: jullie spreken af in een natuurgebied tussen jullie in, zo dicht mogelijk bij jou. Samen wandelen, in plaats van tegenover elkaar in een spreekkamer.
Wat kost coaching in Drenthe?
We bellen je eerst en daarna ga je met je coach op pad, wandelend in de natuur. Die twee gesprekken kosten je niets. We brengen in kaart wat er speelt en je krijgt een eerlijke inschatting van de kosten en de duur. Pas daarna beslis je.
Via je werkgever
De meeste werkgevers vergoeden coaching volledig, via een POB, gezondheids- of duurzame inzetbaarheidsbudget.
- Vaak volledige vergoeding
- Wij regelen het contact met HR
Als ondernemer
Coaching is 100% aftrekbaar als zakelijke kostenpost. Een investering die zich direct terugverdient.
- Fiscaal aftrekbaar
- Factuur op bedrijfsnaam
Zelf betalen
We bespreken altijd vooraf de kosten, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen.
- Vooraf duidelijkheid
- Tevredenheidsgarantie
Al uitgevallen? Het UWV vergoedt soms mee
Zit je door ziekte thuis met een uitkering via het UWV, bijvoorbeeld vanuit de Ziektewet of WIA? Dan vergoedt het UWV soms een re-integratietraject dat je stap voor stap terugbegeleidt naar herstel en werk. We denken graag met je mee, of raadpleeg het UWV voor de mogelijkheden.
Weet je het nog niet zeker? Wij helpen je uitzoeken wat de mogelijkheden in jouw situatie zijn. Vrijblijvend.
Bekijk alle vergoedingsmogelijkhedenActief in heel Drenthe
Onze coaches werken in de Drentse Aa, de heide en de bossen en zijn bereikbaar voor mensen uit heel de provincie, van de grote steden tot de kleinste dorpen. Dit zijn er een paar:
Woon je in een andere plaats in Drenthe? Ook dan zit er een coach in jouw omgeving. Laat je gegevens achter, dan zoeken we het voor je uit.
Zet de eerste stap
Wij maken starten zo drempelloos mogelijk. Je praat met iemand die echt luistert en wordt nauwkeurig gekoppeld aan een coach die bij jou past.
100% coach-klikgarantie: Geen klik met je coach? Dan zoeken we kosteloos een nieuwe match. Jouw herstel staat voorop.
Wat je kunt verwachten:
- We bellen je eerst en daarna maak je kennis met je coach, allebei gratis
- Persoonlijke match met een ervaren coach
- Flexibel: op locatie of online
- Geen wachtlijst, snel starten mogelijk
Onze coaches zijn aangesloten bij



Vrijblijvende aanvraag
Vul je gegevens in en wij matchen je met de juiste coach.
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over coaching in Drenthe.
Ja. Onze coaches werken verspreid over heel Drenthe, ook in de kleinere plaatsen en dorpen. Woon je niet in Assen of Emmen, dan zoeken we een coach in jouw omgeving en spreken we af op een plek die voor jou goed bereikbaar is. Lukt dat een keer niet, dan kan een sessie ook online of telefonisch.
We bellen je binnen 24 uur en meestal spreek je je coach binnen een week, of je nu in Assen woont of in een dorp verderop. Er is geen wachtlijst en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.
Meestal buiten, wandelend in de Drentse Aa, de heide en de bossen. Bewegen in de buitenlucht verlaagt je stresshormoon cortisol en brengt je herstel sneller op gang dan een gesprek aan tafel. Je coach kiest samen met jou een plek dicht bij huis of dicht bij je werk.
De kosten hangen af van de duur en de intensiteit van je traject, niet van waar je woont: in Assen betaal je hetzelfde als in Meppel. In het gratis kennismakingsgesprek krijg je een eerlijke inschatting, zodat je precies weet waar je aan toe bent. In de praktijk betaalt de werkgever vaak mee, uit een opleidingsbudget, een budget voor duurzame inzetbaarheid of het verzuimbudget. Met jouw toestemming leggen wij dat contact. Ben je ondernemer, dan zijn de kosten aftrekbaar als zakelijke kosten.
Zeker, en juist dan. Hoe eerder je erbij bent, hoe korter en lichter het herstel. Je hoeft geen diagnose te hebben en je hoeft niet uitgevallen te zijn: veel mensen die we in Drenthe begeleiden werken nog gewoon door. In het kennismakingsgesprek kijken we samen waar je staat en wat er nodig is. Twijfel je nog? Doe eerst de gratis burn-out test.
Dan koppelen we je aan een andere coach in Drenthe. We bellen je eerst en daarna loop je met die coach een stuk, allebei kosteloos en vrijblijvend, juist om te voelen of het klikt. Vertrouwen is de basis van je herstel, dus daar doen we geen concessies aan.
Volg je het hele traject zoals afgesproken met je coach en ervaar je geen verbetering, dan krijg je je volledige investering terug. Geen kleine lettertjes, geen discussie. Die garantie geldt voor elk traject in Drenthe, of je nu wandelt in de Drentse Aa, de heide en de bossen of online werkt. Voorwaarden: je volgt het proces zoals afgesproken, je bent aanwezig bij de geplande sessies en je geeft het traject de volledige afgesproken duur.
Onze coaches begeleiden mensen uit de hele provincie, met onder andere Assen, Emmen, Hoogeveen en Meppel als vertrekpunt. Ook daarbuiten kun je terecht: we spreken af op een plek die voor jou goed bereikbaar is, vaak in de Drentse Aa, de heide en de bossen.
Meer weten over onze aanpak? Lees over burn-out coaching, stress coaching of de BERG-methode.



