Hoi, ik ben Iris

Ik begeleid je in het bewust worden van wat jij zelf kunt doen in een situatie: in je gedrag, je keuzes, je omgang met energie en rust. Samen onderzoeken we welke beweging jou verder helpt. Door het geven van een liefdevolle spiegel en het stellen van eerlijke open vragen ontstaan er nieuwe inzichten, zodat je niet harder hoeft te werken, maar juist lichter gaat leven. Meer afgestemd op wie jij bent en wat bij jou past. Wat mij drijft is dat jij (weer) liefde voelt voor jezelf, niet als concept, maar echt als jouw realiteit, als basis voor elke keuze die je maakt. En dat jij (weer) liefde voelt voor het leven, meer plezier, meer genieten. Jij het leven leeft op jouw voorwaarden.

Ik ben opgeleid in NLP, leefstijlcoaching en hypnotherapie en heb ruim vijf jaar ervaring in het coachen van mensen met burn-out, stress, vitaliteit, zingevingsvraagstukken en andere mentale en fysieke uitdagingen. In mijn werk kijk ik altijd naar het geheel: hoe je beweegt, hoe je voor jezelf zorgt, hoe je rust neemt en welk gedrag of patronen je onbewust bent gaan volgen. Door aandacht te hebben voor leefstijl, energie, mindset, gedrag en het onderbewuste help ik jou stap voor stap weer regie te nemen over je leven en werk, met oog voor wat praktisch haalbaar is én wat innerlijk nodig is om te herstellen en te groeien.