Stress31 dec 202131 december 20215 min
Blinde vlekken: wat je niet ziet kan je wél raken
Iedereen heeft blinde vlekken. Maar wist je dat ze stress en burn-out kunnen veroorzaken? Lees hoe je ze herkent en wat je ermee kunt doen.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
290in Stress
Stress
Stress30 dec 202130 december 20215 min
Eigenwijs zijn: kracht of valkuil bij stress en burn-out?
Eigenwijs zijn kan je verder brengen, maar ook in de weg staan. Zeker bij stress en burn-out. Lees wanneer het omslaat van kracht naar valkuil.
Lees meer
Stress28 dec 202128 december 20215 min
PMS: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
PMS ontwricht soms weken je leven. Ontdek wat het is, waarom het ontstaat en wat je kunt doen aan de lichamelijke én emotionele klachten.
Lees meer
Stress22 dec 202122 december 20214 min
Schrikkerig door stress: oorzaken en praktische tips
Schrik je steeds vaker van dingen die vroeger gewoon waren? Je lichaam staat dan constant op scherp. Ontdek wat dat betekent en hoe je het aanpakt.
Lees meer
Stress18 dec 202118 december 20216 min
Teleurgesteld in anderen: voorkom verbittering en burn-out
Steeds teleurgesteld in anderen? Onverwerkte teleurstellingen zijn een sluipende bron van stress. Lees hoe je ermee omgaat voordat het escaleert.
Lees meer
Stress17 dec 202117 december 20214 min
Niet kunnen eten door stress: oorzaak en wat je kunt doen
Stress kan je eetlust volledig wegnemen. Geen honger, een knoop in je maag, de geur van eten staat je al tegen. Wat gebeurt er precies in je lichaam?
Lees meer
Stress13 dec 202113 december 20215 min
Leverklachten door stress: wat is het verband?
Stress raakt niet alleen je hoofd. Het kan ook je lever belasten. Lees welke lichamelijke signalen je serieus moet nemen en wanneer je hulp zoekt.
Lees meer
Stress10 dec 202110 december 20214 min
Huilbuien door stress: waarom maakt stress je emotioneel?
Stress kan je emotioneler maken dan je gewend bent. Maar wat zeggen die huilbuien eigenlijk over je? Lees het hier.
Lees meer
Stress9 dec 20219 december 20215 min
Onverschillig door stress: herken het en kom in actie
Onverschillig worden door stress overkomt je. Je verliest interesse, trekt je terug en voelt je emotioneel leeg. Lees wat er achter zit en wat je kunt doen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.