Burn-out23 okt 202423 oktober 20245 min
Hoe lang kun je niet werken bij burn-out?
Hoelang je thuiszit met burn-out verschilt per persoon. Van drie maanden tot twee jaar. Lees wat het herstel bepaalt en hoe re-integratie werkt.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
108in Burn-out
Burn-out
Burn-out27 sep 202427 september 20245 min
Veeleisende ouders en burn-out: zorg zonder jezelf te verliezen
Zorg jij voor een veeleisende ouder en merk je dat je jezelf steeds meer wegcijfert? Herken de signalen van overbelasting en burn-out voordat het te laat is.
Lees meer
Burn-out16 sep 202416 september 20245 min
Veel zuchten door stress of burn-out: oorzaak en aanpak
Veel zuchten lijkt onschuldig, maar kan een duidelijk signaal zijn van stress of burn-out. Ontdek wat er speelt en hoe je ermee omgaat.
Lees meer
Burn-out13 sep 202413 september 20245 min
Burn-out in het onderwijs: waarom branden leraren op?
Onderwijs telt de meeste burn-outs van alle beroepsgroepen. Wat maakt het vak zo zwaar, en wat helpt echt?
Lees meer
Burn-out4 sep 20244 september 20245 min
Burn-out door mantelzorg: herken de signalen op tijd
Zorgen voor een naaste is liefdevol, maar ook zwaar. Mantelzorgers lopen een verhoogd risico op burn-out. Herken de signalen en weet wanneer je hulp nodig hebt.
Lees meer
Burn-out14 aug 202414 augustus 20245 min
Cynisme als vroeg teken van burn-out: herken het op tijd
Cynisme voelt misschien als realisme, maar het kan een vroeg teken zijn van burn-out. Herken de signalen voordat het te laat is.
Lees meer
Burn-out2 aug 20242 augustus 20246 min
Waarom ben ik zo moe? 7 oorzaken van extreme vermoeidheid
Moe wakker worden, weinig energie, altijd futloos. Dit zijn de 7 meest voorkomende oorzaken van extreme vermoeidheid en wat ze met je stressniveau te maken hebben.
Lees meer
Burn-out18 jul 202418 juli 20245 min
Veel zweten door stress of burn-out: hoe zit dat?
Overmatig zweten door stress of burn-out heeft alles te maken met adrenaline. Ontdek hoe het werkt en wat je kunt doen.
Lees meer
Burn-out10 jul 202410 juli 20246 min
Oververmoeid: oorzaken, signalen en wat je kunt doen
Altijd moe, nergens energie voor en 's ochtends al uitgeput? Lees wat oververmoeidheid veroorzaakt, wat de signalen zijn en wanneer het tijd is om actie te ondernemen.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.