Direct naar inhoud
Burn-out en stress coaching in Overijssel

Burn-out en stress coach in Overijssel

Je gaat door omdat het moet, maar je lijf geeft steeds duidelijker signalen af. Slecht slapen, weinig geduld, alles kost moeite. Straks heb je die rust en energie weer terug. Onze coaches in Overijssel lopen die weg met je, door Salland, Twente en het Vechtdal.

Onze coaches in o.a. Zwolle, Almelo en Enschede helpen je herstellen met persoonlijke wandelcoaching door Twente en Salland.

  • Binnen 24 uur contact, geen wachtlijst
  • Gratis kennismaken met je coach
  • Wandelcoaching in het Vechtdal, Salland en de Twentse natuur
Wandelcoaching bij burn-out en stress in Overijssel

Vertrouwd door toonaangevende organisaties

Heijmans
Siemens
ProRail
Gemeente Amsterdam
ASML
Dolmans Landscaping Group
Gemeente Utrecht
Philadelphia
RDW
TSN
Over de regio

Coaching bij burn-out en stress in Overijssel

Overijssel is een provincie met karakter: van de stadse sfeer van Zwolle en Enschede tot de stille natuur van Salland en het Vechtdal. Die natuur is geen decor, maar een actief onderdeel van de coaching die onze coaches inzetten.

Of je nu in de industrie werkt in Twente of in de zorg in de IJsselsteden: burn-out en stress kennen geen branche of achtergrond. Onze coaches begrijpen dat en sluiten aan bij wat jij nodig hebt.

Met coaches in Almelo en Olst zijn we goed bereikbaar voor inwoners van Overijssel, inclusief de omliggende gemeenten.

Hoe werkt het?

  1. 1Je laat je gegevens achter of belt ons. Dat kost je twee minuten.
  2. 2We bellen je binnen 24 uur en zoeken samen de coach in Overijssel die bij je past.
  3. 3Daarna maak je kennis met je coach, wandelend in het Vechtdal, Salland en de Twentse natuur. Ook dat kost je niets.
  4. 4Daarna werk je stap voor stap aan blijvend herstel, volledig op jouw tempo.
Zet de eerste stap

Coaching in het Vechtdal, Salland en de Twentse natuur

Wandelcoaching is een vast onderdeel van onze aanpak. Bewegen in de buitenlucht helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en geeft ruimte voor nieuwe inzichten. Onze coaches in Overijssel kennen de mooiste plekken in de regio.

Onze commitment

Werkt het niet,
dan krijg je je geld terug.

Wij staan achter ons proces. Onze BERG-methodiek werkt, en dat durven wij hard te maken.

Geen kleine lettertjes, geen discussie, geen rompslomp. Dat is wat geloven in je eigen aanpak betekent.

Herken je dit?

Stress en burn-out sluipen er vaak ongemerkt in

Het hoeft niet meteen een volledige burn-out te zijn. Misschien herken je een paar van deze signalen, en merk je dat ze niet vanzelf overgaan.

  • Ontspannen lukt niet meer, ook niet op een vrije dag
  • Je hoofd staat ook in je vrije tijd niet echt uit
  • Je loopt constant achter de feiten aan
  • Slapen lukt niet goed, je hoofd blijft malen
  • Kleine dingen kosten ineens veel energie
  • Opmerkingen van anderen komen harder binnen dan vroeger
  • Je begint dingen wel, maar maakt ze niet meer af
  • Helder denken en concentreren gaat moeizamer

Twijfel je hoe ernstig je klachten zijn? Doe de gratis burn-out test en weet in een paar minuten waar je staat.

Doe de burn-out test

Herken je er een aantal? Dan ben je hier op de juiste plek. Je hoeft er niet mee te blijven doorlopen, en je hoeft het niet alleen op te lossen. In Overijssel staat een coach voor je klaar.

Samen werk je aan herstel

Hoe je leven er straks weer uit kan zien

Je hoeft dit niet alleen op te lossen. Samen met een coach in Overijssel werk je stap voor stap, in jouw tempo, aan herstel. We gebruiken daarvoor de bewezen BERG-methode: bewegen, eten, rust en gedrag. Dit is wat veel mensen na hun traject ervaren:

  • Grenzen stellen zonder schuldgevoel
  • Zelf aan het stuur zitten in plaats van meegesleept worden
  • Tijd en aandacht over voor je gezin en je vrienden
  • Weer genieten van de mensen en dingen om je heen
  • Weten wat je nodig hebt om het vol te houden
  • Beter slapen en uitgerust wakker worden
Weer energie en rust na burn-out coaching in Overijssel

Ervaringen van mensen uit Overijssel

Zij slapen weer, hebben energie en gaan met plezier naar hun werk.

  • Je was soms streng en duidelijk naar mij. Dat heeft mij echt geholpen. Ik vond het heel knap dat je situaties van mij thuis zo goed begreep; alsof je er bij was geweest. Je hield mij vaak 'de spiegel voor'. Als ik er doorheen zat, liet jij mij zien welke stappen ik al had gemaakt. Het meest helpend was, dat we niet stopten bij 'het weten van het probleem', maar dat je doorging naar gedragsverandering.

    E.G.
  • Maaike heeft me geholpen om inzichten op een dieper niveau te krijgen en patronen te doorbreken, zonder steeds terug te vallen op mijn verleden. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor haar begeleiding, betrokkenheid en de focus op wie ík ben, los van de omstandigheden. Dit traject heeft me niet alleen geholpen om sterker in mijn schoenen te staan, maar ook om anderen vanuit kracht en eerlijkheid tegemoet te treden.

    Destiny
  • René heeft mij enorm geholpen bij mijn burn-out herstel. Zijn combinatie van bewegen en coaching werkte voor mij heel goed. Hij is nuchter, direct en weet precies wanneer hij moet doorvragen. Ik ben hem erg dankbaar.

    Esther
Jouw coach

Onze coaches in Overijssel

Waar je ook woont in Overijssel, er is een coach voor je. Je hoeft niet naar hem of haar toe te rijden: jullie spreken af in een natuurgebied tussen jullie in, zo dicht mogelijk bij jou. Samen wandelen, in plaats van tegenover elkaar in een spreekkamer.

Wat kost coaching in Overijssel?

We bellen je eerst en daarna ga je met je coach op pad, wandelend in de natuur. Die twee gesprekken kosten je niets. We brengen in kaart wat er speelt en je krijgt een eerlijke inschatting van de kosten en de duur. Pas daarna beslis je.

Via je werkgever

De meeste werkgevers vergoeden coaching volledig, via een POB, gezondheids- of duurzame inzetbaarheidsbudget.

  • Vaak volledige vergoeding
  • Wij regelen het contact met HR

Als ondernemer

Coaching is 100% aftrekbaar als zakelijke kostenpost. Een investering die zich direct terugverdient.

  • Fiscaal aftrekbaar
  • Factuur op bedrijfsnaam

Zelf betalen

We bespreken altijd vooraf de kosten, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen.

  • Vooraf duidelijkheid
  • Tevredenheidsgarantie

Al uitgevallen? Het UWV vergoedt soms mee

Zit je door ziekte thuis met een uitkering via het UWV, bijvoorbeeld vanuit de Ziektewet of WIA? Dan vergoedt het UWV soms een re-integratietraject dat je stap voor stap terugbegeleidt naar herstel en werk. We denken graag met je mee, of raadpleeg het UWV voor de mogelijkheden.

Weet je het nog niet zeker? Wij helpen je uitzoeken wat de mogelijkheden in jouw situatie zijn. Vrijblijvend.

Bekijk alle vergoedingsmogelijkheden
Plan een vrijblijvend gesprek
Werkgebied

Actief in heel Overijssel

Onze coaches werken in het Vechtdal, Salland en de Twentse natuur en zijn bereikbaar voor mensen uit heel de provincie, van de grote steden tot de kleinste dorpen. Dit zijn er een paar:

Woon je in een andere plaats in Overijssel? Ook dan zit er een coach in jouw omgeving. Laat je gegevens achter, dan zoeken we het voor je uit.

Zet de eerste stap

Wij maken starten zo drempelloos mogelijk. Je praat met iemand die echt luistert en wordt nauwkeurig gekoppeld aan een coach die bij jou past.

100% coach-klikgarantie: Geen klik met je coach? Dan zoeken we kosteloos een nieuwe match. Jouw herstel staat voorop.

Wat je kunt verwachten:

  • We bellen je eerst en daarna maak je kennis met je coach, allebei gratis
  • Persoonlijke match met een ervaren coach
  • Flexibel: op locatie of online
  • Geen wachtlijst, snel starten mogelijk

Onze coaches zijn aangesloten bij

NOBCO keurmerk, Nederlandse Orde van Beroepscoaches
Noloc keurmerk voor erkende loopbaanprofessionals
CSR gecertificeerd stress- en burn-outcoach

Vrijblijvende aanvraag

Vul je gegevens in en wij matchen je met de juiste coach.

Je gegevens zijn veilig bij ons. Na verzending nemen we binnen 24 uur contact met je op voor een vrijblijvend adviesgesprek.

Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten over coaching in Overijssel.

Meer weten over onze aanpak? Lees over burn-out coaching, stress coaching of de BERG-methode.