Stress2 december 20195 min
Angst voor afwijzing: hoe het leidt tot stress en burn-out
Niemand wil afgewezen worden. Maar als die angst je gaat sturen, betaal je een hoge prijs. Lees hoe angst voor afwijzing leidt tot stress en burn-out.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
287in Stress
Stress
Stress21 november 20195 min
Jezelf wegcijferen: herken het patroon en stel grenzen
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je wuift complimenten weg en stelt jezelf altijd achter. Herken het patroon van jezelf wegcijferen en ontdek wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress21 november 20195 min
Verstoorde arbeidsrelatie: bron van stress en burn-out
Een slechte werkrelatie kost je meer dan je denkt. Ontdek de gevolgen van een verstoorde arbeidsrelatie en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress23 oktober 20195 min
Dominant gedrag op het werk: zo blijf je overeind
Een dominante collega of autoritaire leidinggevende vreet aan je werkplezier. Zo herken je het gedrag, houd je je grenzen intact en voorkom je dat stress chronisch wordt.
Lees meer
Stress3 oktober 20195 min
Jezelf vergelijken met anderen: waarom je er ongelukkig van wordt
Altijd kijken naar wat een ander heeft of kan? Dat vreet energie. Lees waarom vergelijken je ongelukkig maakt en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress1 oktober 20195 min
Omgaan met jaloezie: tips om stress te verminderen
Jaloezie is meer dan een vervelend gevoel. Het kan leiden tot chronische stress en zelfs burn-out. Herken de signalen en leer ermee omgaan.
Lees meer
Stress2 september 20196 min
Rug-, nek- en schouderpijn door stress: oorzaak & aanpak
Aanhoudende rug-, nek- of schouderpijn heeft vaker met stress te maken dan mensen denken. Dit artikel legt uit wat er in je lichaam gebeurt en welke stappen helpen.
Lees meer
Stress24 juli 20196 min
Moeite met alleen zijn: oorzaken en wat je kunt doen
Vliegen de muren op je af zodra je alleen thuis bent? Moeite met alleen zijn is herkenbaar voor velen. Lees wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress12 juli 20195 min
Gevoel van leegte: hoe krijg je je leven terug?
Leeg van binnen, richting kwijt, nergens meer door geraakt. Herken je dit? Ontdek wat innerlijke leegte veroorzaakt en hoe je jezelf terugvindt.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking