Stress21 januari 20225 min
De 5 fases van rouw: waar sta jij nu?
Rouw is verwarrend en diep persoonlijk. De 5 fases van Kübler-Ross helpen je begrijpen waar je staat en wat je nodig hebt.
Lees meerArtikelen & Inzichten
Praktische kennis over burn-out, stress en herstel. Geschreven door ervaren coaches die begrijpen waar je doorheen gaat.
Bekijk artikelenWij bieden coaching, maar soms is professionele crisishulp belangrijker.
Bij acute nood, suïcidale gedachten of mishandeling: bel direct een van deze hulplijnen.
287in Stress
Stress
Stress19 januari 20225 min
In de knoop met jezelf? Zo ontwar je de knoop
Moe, boos, onbegrepen en niet lekker in je vel. Als je in de knoop zit met jezelf, is dat een serieus signaal. Lees hoe je de knoop ontward.
Lees meer
Stress17 januari 20225 min
Kind verloren: rouw, trauma en stress na het verlies
Het verlies van een kind is een van de zwaarste ervaringen die er zijn. Rouw, trauma en intense stress gaan hand in hand. Lees wat je kunt verwachten en hoe je steun vindt.
Lees meer
Stress12 januari 20224 min
Alles op jezelf betrekken: oorzaken en wat je kunt doen
Je buurvrouw loopt zonder groet naar binnen. Direct denk je: het ligt aan mij. Herkenbaar? Ontdek waarom je alles op jezelf betrekt en wat je eraan kunt doen.
Lees meer
Stress10 januari 20225 min
Bemoeizuchtig zijn: hoe stop je ermee?
Betrokken zijn is mooi. Maar wanneer slaat het om in bemoeienis? En wat doet bemoeizuchtig gedrag met jou en de mensen om je heen?
Lees meer
Stress6 januari 20224 min
Temperamentvol zijn: kracht én bron van stress
Vurig, gepassioneerd, intens. Een temperamentvol karakter heeft veel krachts. Maar het kan je ook opbreken. Lees hoe temperament stress veroorzaakt en wat je ermee kunt.
Lees meer
Stress31 december 20215 min
Blinde vlekken: wat je niet ziet kan je wél raken
Iedereen heeft blinde vlekken. Maar wist je dat ze stress en burn-out kunnen veroorzaken? Lees hoe je ze herkent en wat je ermee kunt doen.
Lees meer
Stress30 december 20215 min
Eigenwijs zijn: kracht of valkuil bij stress en burn-out?
Eigenwijs zijn kan je verder brengen, maar ook in de weg staan. Zeker bij stress en burn-out. Lees wanneer het omslaat van kracht naar valkuil.
Lees meer
Stress28 december 20215 min
PMS: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
PMS ontwricht soms weken je leven. Ontdek wat het is, waarom het ontstaat en wat je kunt doen aan de lichamelijke én emotionele klachten.
Lees meerLiever persoonlijk advies?
Onze artikelen geven je waardevolle inzichten, maar soms heb je meer nodig. Plan een gratis kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismaking